CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
レタスと豚肩ロースのヘルシーしゃぶしゃぶ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
レタスと豚肩ロースのヘルシーしゃぶしゃぶ-レシピのメイン写真

レタスと豚肩ロースのヘルシーしゃぶしゃぶ

あわっこゆきこ
あわっこゆきこ @cook_40095671

豚肩ロース薄切りはレタスを相方にすると脂分がさっぱりして美味♡しゃぶしゃぶ用でなくて大丈夫。お腹にもお財布にも優しい~

このレシピの生い立ち
野菜が足りなくなった時に冷蔵庫に残っていたレタスを追加してみたらこれが美味しかったので、それがきっかけで我が家のしゃぶしゃぶの定番に。
他のお野菜と違ってお肉と一緒にしゃぶしゃぶでき、小さかった息子がとても喜んだのも定番入の一因です(^^)

豚肩ロース薄切りはレタスを相方にすると脂分がさっぱりして美味♡しゃぶしゃぶ用でなくて大丈夫。お腹にもお財布にも優しい~

このレシピの生い立ち
野菜が足りなくなった時に冷蔵庫に残っていたレタスを追加してみたらこれが美味しかったので、それがきっかけで我が家のしゃぶしゃぶの定番に。
他のお野菜と違ってお肉と一緒にしゃぶしゃぶでき、小さかった息子がとても喜んだのも定番入の一因です(^^)

もっと読む

レタスと豚肩ロースのヘルシーしゃぶしゃぶ

あわっこゆきこ
あわっこゆきこ @cook_40095671

豚肩ロース薄切りはレタスを相方にすると脂分がさっぱりして美味♡しゃぶしゃぶ用でなくて大丈夫。お腹にもお財布にも優しい~

このレシピの生い立ち
野菜が足りなくなった時に冷蔵庫に残っていたレタスを追加してみたらこれが美味しかったので、それがきっかけで我が家のしゃぶしゃぶの定番に。
他のお野菜と違ってお肉と一緒にしゃぶしゃぶでき、小さかった息子がとても喜んだのも定番入の一因です(^^)

豚肩ロース薄切りはレタスを相方にすると脂分がさっぱりして美味♡しゃぶしゃぶ用でなくて大丈夫。お腹にもお財布にも優しい~

このレシピの生い立ち
野菜が足りなくなった時に冷蔵庫に残っていたレタスを追加してみたらこれが美味しかったので、それがきっかけで我が家のしゃぶしゃぶの定番に。
他のお野菜と違ってお肉と一緒にしゃぶしゃぶでき、小さかった息子がとても喜んだのも定番入の一因です(^^)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人分
  • 豚肩ロース薄切り 450g
  • レタス 半玉~1玉お好きなだけ
  • 白ネギ 1本
  • えのき茸 1株
  • お豆腐 半丁
  • 大根 1/2本
  • 葛切り 適量
  • 鍋だし
  • 水 2L
  • 鶏ガラスープの素 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    白ネギは斜め切りに。えのき茸はほぐしておきます。レタスも葉を一枚ずつばらしておきます。

    • レタスと豚肩ロースのヘルシーしゃぶしゃぶ作り方1写真
  2. 2

    お鍋に水と鶏ガラスープの素を入れ、いちょう切りにした大根、お豆腐、戻した葛切りを入れて煮立たせます。
    これで準備OK。

    • レタスと豚肩ロースのヘルシーしゃぶしゃぶ作り方2写真
  3. 3

    つけダレはごまだれがお勧めです。
    自家製も美味しいです。レシピID : 19896275に載せています。是非♡

    • レタスと豚肩ロースのヘルシーしゃぶしゃぶ作り方3写真
  4. 4

    あとはしゃぶしゃぶしながら召し上がれ。

    出来上がり!

    • レタスと豚肩ロースのヘルシーしゃぶしゃぶ作り方4写真

コツ・ポイント

豚肩ロースはしゃぶしゃぶ用でなくても全然OK。もちろん美味しいお肉に越したことはないですけどね~

少し灰汁が出るのでそれは取りながら、お出汁が減ったら追加しつつで。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

あわっこゆきこ
あわっこゆきこ @cook_40095671
2020/12/14 06:48に公開
新潟の生活にも少しずつ慣れてきました。一家三人みんな食べることが大好き。仕事がある日も気負わず作れる、簡単かつ美味しいレシピを日々模索中です。出来る限り簡単にでも手抜きに見えない!そんなご飯を目指してます(^o^)/レシピ見直したまにしてますm(__)m日々の献立をhttps://ameblo.jp/taytn-mi1212114に記録してます。よかったら遊びに来て下さいね。
もっと読む

このレシピのキーワード

しゃぶしゃぶ 大根 えのき レタス 豚肩ロース肉 豆腐 長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 姉の家メシ・スイートポテト
  2. 厚揚げとレタスの味噌炒め
  3. 豆腐と鶏むね肉のさっぱりレモン蒸し
  4. ハンギョドンのお弁当 キャラ弁
  5. 菓子パン再現!激ウマスイートブール
  1. お弁当用♡私的♡稲荷味の油揚げ玉子♡
  2. 簡単レンチン☆白菜とツナの旨和えサラダ
  3. ごま油でコク旨 スンドゥブ風キムチ鍋
  4. しっとり濃厚〜ベイクドチーズケーキ〜
  5. お弁当のおかず★やわらかな豚肉の生姜焼き
  6. Nastar / Pineapple Cookies
  7. Nanny’s Stuffed Portobello mushrooms-excellent for diabetics
  8. Chicken Broccoli Rice Casserole🍛
  9. Chicken Fries
  10. Cheese Stuffed Chicken Roll-Ups
  1. 簡単!美味しい!エリンギのバター醤油炒め
  2. タルト1
  3. 我が家の子持ちカレイの煮付け
  4. 極旨。白菜のうま塩サラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21434585
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close