油揚げピザ
みゆきデス @cook_40155997
油揚げが糖質オフでカロリーも少ないので
作ってみました
油揚げがサクサクしてとても美味しいです
おつまみに最高です
このレシピの生い立ち
油揚げが好きで色々な料理に使っていますが
焼いたらサクサクだったのでピザにしてみました
具材は冷蔵庫にある物で十分でかなりの手抜きで格安でできてお財布にも身体にも優しいです
油揚げピザ
油揚げが糖質オフでカロリーも少ないので
作ってみました
油揚げがサクサクしてとても美味しいです
おつまみに最高です
このレシピの生い立ち
油揚げが好きで色々な料理に使っていますが
焼いたらサクサクだったのでピザにしてみました
具材は冷蔵庫にある物で十分でかなりの手抜きで格安でできてお財布にも身体にも優しいです
作り方
- 1
油揚げを開き4等分に切る
オーブントースターに並べて両面を
炙る - 2
ニンニクみじん切り、プチトマト半分、ウインナー4等分にカットする
- 3
炙った油揚げに2をのせてビザ用チーズをのてオーブントースターで
焼く
コツ・ポイント
油揚げを炙る時間を粉をつけないと焦げます
フライパンでも可能です
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![[糖質制限]油揚げピザ-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/1801542/240x320cq80/photo.jpg)
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