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彩に!かきのもと(食用菊)の胡麻和え
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彩に!かきのもと(食用菊)の胡麻和え-レシピのメイン写真

彩に!かきのもと(食用菊)の胡麻和え

ぷれれわ
ぷれれわ @cook_40098877

新潟名産の食用菊!かきのもとの胡麻和えです!
食卓やお弁当の彩になります!胡麻和えなので苦手な方や、子供でも食べやすい!
このレシピの生い立ち
かきのもとが苦手な旦那さんにも食べてもらいたくて、かきのもとのクセを中和させ、食べやすい胡麻和えにしてみました!

新潟名産の食用菊!かきのもとの胡麻和えです!
食卓やお弁当の彩になります!胡麻和えなので苦手な方や、子供でも食べやすい!
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ぷれれわ
ぷれれわ @cook_40098877

新潟名産の食用菊!かきのもとの胡麻和えです!
食卓やお弁当の彩になります!胡麻和えなので苦手な方や、子供でも食べやすい!
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材料

  • かきのもと 適量
  • もやし 1/2袋
  • ほうれん草 1/2袋
  • すりごま 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 昆布つゆ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    沸騰したお湯に適量のお酢を入れ、かきのもとを入れ、茹でる。(酢を入れることにより、色鮮やかに茹で上がります。)

  2. 2

    その他の野菜も茹でる。(今回はもやしとほうれん草)

  3. 3

    茹でた、野菜とかきのもとをザルにあげ、流水でしめる。

  4. 4

    ③の野菜とかきのもとの水気をしっかりと絞る。(水気が多く残っていると、味が薄まったり、作り置きの場合、傷みやすくなる)

  5. 5

    ボウルに、すりごま、砂糖、醤油、昆布つゆを入れ、混ぜておく。

  6. 6

    ⑤に水気を切った野菜を全て入れ、和える。

コツ・ポイント

かきのもとを茹でる時に、お酢を少し入れると色鮮やかに仕上がります。
野菜とかきのもとはしっかり水気を絞りましょう!
野菜は家にあるものでOKです!キャベツやにんじん、小松菜、インゲンなど!!

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ぷれれわ
ぷれれわ @cook_40098877
2020/12/16 06:30に公開
始めたばかりですがよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

ごま和え もやし ほうれん草

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