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いぶりがっこと大根葉の佃煮
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いぶりがっこと大根葉の佃煮-レシピのメイン写真

いぶりがっこと大根葉の佃煮

ぺりりん
ぺりりん @cook_40052079

いぶりがっこの旨味とゴマの香ばしさで、お箸が止まらない美味しさ。大根の葉の癖も気にならず子どもにも大好評。
このレシピの生い立ち
あまりがちな大根の葉を美味しく食べたかったのと、ちょうどいぶりがっこがたくさんあり、新しいアレンジ方法を探していました。

いぶりがっこの旨味とゴマの香ばしさで、お箸が止まらない美味しさ。大根の葉の癖も気にならず子どもにも大好評。
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あまりがちな大根の葉を美味しく食べたかったのと、ちょうどいぶりがっこがたくさんあり、新しいアレンジ方法を探していました。

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いぶりがっこと大根葉の佃煮

ぺりりん
ぺりりん @cook_40052079

いぶりがっこの旨味とゴマの香ばしさで、お箸が止まらない美味しさ。大根の葉の癖も気にならず子どもにも大好評。
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あまりがちな大根の葉を美味しく食べたかったのと、ちょうどいぶりがっこがたくさんあり、新しいアレンジ方法を探していました。

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材料

4人分
  • 大根の葉 1本ぶん
  • ゴマ油 適量
  • 醤油 大さじ1
  • かつおぶし 適量
  • 白いりゴマ(あれば) 適量
  • ちりめんじゃこ(あれば) 適量
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作り方

  1. 1

    いぶりがっこは、7~8ミリ四方くらいの大きさにざくざく刻んでおく。

  2. 2

    大根の葉を洗い、茎の部分と葉先を大まかに分ける。茎は7~8ミリに、葉先は大きく刻む。

  3. 3

    フライパンにゴマ油をひいて火をつける。良く暖まったら茎の部分を良く炒める。

  4. 4

    葉先といぶりがっこ、じゃこも入れて軽く炒め、醤油を回し入れ更に炒める。かつおぶしといりゴマを加えざっと混ぜて火を止める。

コツ・ポイント

いりゴマはできれば多めに、止める直前に加えると香ばしいです。いぶりがっこの塩分が強いので、味見をして醤油は調整してください。

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ぺりりん
ぺりりん @cook_40052079
2020/12/13 23:32に公開
シンプルで美味しいメニューが好き。
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このレシピのキーワード

佃煮 じゃこ 大根の葉 かつお節

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