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元気up焼豚(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
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元気up焼豚(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑-レシピのメイン写真

元気up焼豚(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

めちゃ目分料
めちゃ目分料 @cook_40403468

元気の出る我が家定番の焼豚です。
柔らかくてジューシーです。
このレシピの生い立ち
普段から上白糖は、使わない為…我が家には上白糖は、ありません!!代わりにアカシア蜂蜜を使った心にも体にも優しい焼豚に仕上がってます!!

元気の出る我が家定番の焼豚です。
柔らかくてジューシーです。
このレシピの生い立ち
普段から上白糖は、使わない為…我が家には上白糖は、ありません!!代わりにアカシア蜂蜜を使った心にも体にも優しい焼豚に仕上がってます!!

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元気up焼豚(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

めちゃ目分料
めちゃ目分料 @cook_40403468

元気の出る我が家定番の焼豚です。
柔らかくてジューシーです。
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普段から上白糖は、使わない為…我が家には上白糖は、ありません!!代わりにアカシア蜂蜜を使った心にも体にも優しい焼豚に仕上がってます!!

元気の出る我が家定番の焼豚です。
柔らかくてジューシーです。
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材料

4人分
  • 豚肩ロースブロック 2ブロック
  • マキシマム 適量
  • 米粉 適量
  • 片栗粉 適量
  • 煮汁 調味料を入れた後肉が隠れるまで
  • 醤油 お玉2杯
  • 酒 お玉2杯
  • みりん お玉2杯
  • 長ネギ 少量
  • 生姜 少量
  • はちみつ 大匙3
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作り方

  1. 1

    豚肩ロースブロック2塊にマキシマム両面にかけ馴染ませる。
    米粉入り片栗粉を全面につけてフライパンで焼き色がつくまで焼く。

    • 元気up焼豚(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑作り方1写真
  2. 2

    圧力鍋にお肉を移して生姜スライスと肉が隠れる位の水と中華だしを加えて圧力鍋のピンが上がってから30分煮る。

    • 元気up焼豚(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑作り方2写真
  3. 3

    鍋を変えてお肉→調味料→②で残った煮汁→生姜→長ネギを入れて落し蓋をして片面15分づつ絡め煮する。

    • 元気up焼豚(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑作り方3写真

コツ・ポイント

圧力鍋を使う事によって時間短縮と光熱費節約をしているつもりです。
調味料は健康志向重視しているつもりです。

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めちゃ目分料
めちゃ目分料 @cook_40403468
2020/12/14 05:12に公開
スポーツフードスペシャリストやってます。
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このレシピのキーワード

チャーシュー 米粉 片栗粉 豚肩ロースブロック はちみつ 酒 しょうが 長ネギ

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