やわらかい豆腐ハンバーグに胡麻のプチプチ感が美味しい

ふわふわで食感がすごくいいです♪豆腐と鶏むね肉でヘルシーです♪

ほぼ豆腐です☆

写真の右側です。コロッケも同時に作りました。

ヘルシー！豆腐も水切りなし！おから感もすくないハンバーグ

ヘルシー！豆腐を使ってるから腹持ちも良く罪悪感ゼロのダイエット食！おろしポン酢であっさりハンバーグです◎

豆腐、玉ねぎ、ひじき、にんじん、れんこんを入れてオーブンで焼きました。豆腐のおかげでふわふわ、れんこんのしゃきしゃきした食感も加わってとってもおいしいです。大根おろしとぽん酢でさっぱりめしあがれ♪

とってもヘルシーなのに満足感あります！

豆腐入りのハンバーグです。ふんわりジューシーで美味しいですよ。

豆腐メインのハンバーグをあっさり塩味で♪

お豆腐で食感をふわっと優しいお味

豆腐で重増し((* ´艸｀))♪フワッフワの食感です(´◡͐`)♡♡♡