マグロとアボカドでヘルシー！な「爆弾丼」
手軽で栄養満点の、贅沢レシピです♡
このレシピの生い立ち
もやしのナムルのアレンジレシピとして^ ^
アプリでひらく作り方
- 1
【下準備】マグロを1cm角に切り、醤油、みりん、ごま油を加えて30分以上漬ける。直前に1cm角に切ったアボカドを入れる。
- 2
【下準備】五穀米を炊いておく。
- 3
【下準備】納豆を付属のタレを入れて混ぜておく。
- 4
【下準備】卵は7分ほど茹でて半熟卵を作っておく。
- 5
お皿にお米をしいて、下準備しておいた漬けマグロ＆アボカド、納豆、そして、もやしのナムル、半熟卵をのせたら完成！
- 6
「もやしのナムル」のレシピ【ID: 21451143】もご覧ください^ ^
コツ・ポイント
漬けマグロ＆アボカドのタレを回しかけると、とても美味しくいただけますよ♪
つくれぽ
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