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むね肉で節約♪スパイシーフライドチキン
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むね肉で節約♪スパイシーフライドチキン-レシピのメイン写真

むね肉で節約♪スパイシーフライドチキン

からあげビール
からあげビール @kara_bee_000

むね肉やわらかジューシー♪美味しいフライドチキンが出来ました♪クリスマスメニューにも◎是非お試しを♪
このレシピの生い立ち
クリスマスメニューの練習で作りました。
今回のフライドチキンは最近お気に入りの
GABANグリルマスターブレンドを使いました。

いろんなお肉料理に使えるオススメの調味料です。

むね肉やわらかジューシー♪美味しいフライドチキンが出来ました♪クリスマスメニューにも◎是非お試しを♪
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クリスマスメニューの練習で作りました。
今回のフライドチキンは最近お気に入りの
GABANグリルマスターブレンドを使いました。

いろんなお肉料理に使えるオススメの調味料です。

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むね肉で節約♪スパイシーフライドチキン

からあげビール
からあげビール @kara_bee_000

むね肉やわらかジューシー♪美味しいフライドチキンが出来ました♪クリスマスメニューにも◎是非お試しを♪
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今回のフライドチキンは最近お気に入りの
GABANグリルマスターブレンドを使いました。

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材料

6個分
  1. 鶏むね肉 2枚800g
  2. ◎醤油 大さじ1と2/3
  3. ◎酒 大さじ1と2/3
  4. ◎GABANグリルマスターブレンド 大さじ1と2/3
  5. ◎S&Bチリペッパーパウダー 小さじ1
  6. ◎ブラックペッパー 小さじ1/2
  7. ◎塩 ひとつまみ
  8. ◎生姜チューブ 小さじ1
  9. ◎にんにくチューブ 小さじ1/2
  10. 卵(M) 1個
  11. 片栗粉、小麦粉 半々で 各適量
  12. サラダ油(揚げ油) 適量
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作り方

  1. 1

    むね肉は皮を取り、厚みがある方と薄い方に厚みがある方6、薄い方4の割合で切り分ける。

  2. 2

    厚みがある方だけ
    半分の厚みに切り分けむね肉2枚で計6個にする。

  3. 3

    お肉ひとつひとつをフォークでブスブスする

    ※切り分けた1個につき裏表各30回ずつブスブスしました。

  4. 4

    お肉をボールに入れ
    ◎を揉みこみ3時間ほどおく。

  5. 5

    3時間経ったら工程4のボールに溶き卵を入れてしっかり揉みこんで更に1時間おく。

  6. 6

    粉を付けてサラダ油で揚げる。

コツ・ポイント

油の温度が下がらないよう
我が家は大きめのフライパンに
多めの油で2個ずつ揚げました。

小さなお子様や辛いものが苦手な方は
チリペッパー無しでもOKです。

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からあげビール
からあげビール @kara_bee_000
2020/12/19 00:46に公開
フルタイムで働くビール大好きママの早い!安い!旨い!おうち居酒屋メニュー♪晩ご飯は30分程で作るので工程写真は撮れませんが読むだけでわかりやすいレシピを心がけています。レシピはより美味しくを目指して追記変更有り。ツイッターhttps://twitter.com/@kara_bee_000
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21451265
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