鶏モモの野菜たっぷりミルク味噌鍋

ジャックのかあちゃん
ジャックのかあちゃん @cook_40277374

牛乳とお味噌がとても合う、和風のシチューの様なお鍋です。鶏肉も柔らかくジュシーに仕上がります。
このレシピの生い立ち
醤油ベースのお鍋が多かったので味変してみました。

鶏モモの野菜たっぷりミルク味噌鍋

牛乳とお味噌がとても合う、和風のシチューの様なお鍋です。鶏肉も柔らかくジュシーに仕上がります。
このレシピの生い立ち
醤油ベースのお鍋が多かったので味変してみました。

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材料

1人分
  1. 白菜 1枚
  2. しめじ 1/2袋
  3. エノキ 1/2袋
  4. 長ネギ 1/2本
  5. もやし 1/3袋
  6. 牛乳 200cc
  7. 味噌 大さじ1
  8. 粉末カツオだし 小さじ1
  9. 鶏モモ 200g
  10. 人参 3cm
  11. バター 10g

作り方

  1. 1

    白菜一口大、白い部分は斜めに切り火の通りを良くする。

  2. 2

    しめじ、エノキ食べ易い大きさに切る。長ネギ斜め2mmの厚さで切る。

  3. 3

    一人用土鍋に、牛乳200cc、粉末カツオだし小さじ1、味噌大さじ1、鶏モモ、人参を入れて吹きこぼれに注意しながら煮る。

  4. 4

    鶏モモに日が通ったら、白菜、エノキ、しめじ、長ネギ、もやしを入れ蓋をして弱火で10分煮込む。

  5. 5

    仕上げにバターをのせたら出来上がり!

コツ・ポイント

野菜は何でもOK!味噌とバターでスープにコクが出てとっても美味しくなります。

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