もち麦ごはん（5割） クックちゅんちゅん @cook_40371293 食感が楽しいこのレシピの生い立ち糖質制限中の主食に もっと読む 食感が楽しいこのレシピの生い立ち糖質制限中の主食に もっと読む もち麦ごはん（5割） クックちゅんちゅん @cook_40371293 食感が楽しいこのレシピの生い立ち糖質制限中の主食に もっと読む 食感が楽しいこのレシピの生い立ち糖質制限中の主食に もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 もち麦 1合 白米 1合 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もち麦1合、白米1合を洗う 2 水3.5合ラインまでいれる（新米の場合は3合ラインがちょうどいい） 3 30分吸水して、炊く コツ・ポイント もち麦1.2合、新米1合で、水2.5合ラインで試すと硬めで美味しい 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21452444 コピーしました！ クックちゅんちゅん @cook_40371293 2020/12/25 23:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ご飯 もち麦 似たレシピ その他のレシピ 宗田節えだまめぷらす 黒豆＆小豆入り酵素玄米☆炊飯器 旬を食べよう！夏野菜のポトフ ミントゼリー 【簡単副菜】きゅうりちくわわかめごま和え 門外不出のトマトパスタ1万レポ感謝！ ★びっくりマヨの大根サラダ★ ☆簡単☆魚の煮付け 金目鯛・にしん・赤魚 クリスマスに簡単リースサラダ 牛乳で濃厚☆舞茸と生ハムのクリームパスタ Candy cane kiss cookies Christmas breakfast roll-ups Homemade hot cocoa Japanese Chocolate Swiss Roll Cake Roast Turkey クリスマス・マッシュポテト２０２０ 牛乳で濃厚☆舞茸と生ハムのクリームパスタ 簡単2種類チョコレートパウンドケーキ クリーミーコンーンキャセロール2020 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21452444
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