新じゃがカレー

アマメシ(尼崎市)
アマメシ(尼崎市) @amameshi

尼崎市【春野菜】幼稚園で育てた新じゃがを収穫して、カレーを作りました。子どもと一緒に作れるレシピです。
このレシピの生い立ち
尼崎市の子どものクッキング講座で使用したレシピです。

新じゃがカレー

尼崎市【春野菜】幼稚園で育てた新じゃがを収穫して、カレーを作りました。子どもと一緒に作れるレシピです。
このレシピの生い立ち
尼崎市の子どものクッキング講座で使用したレシピです。

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材料

作りやすい分量
  1. 新じゃがいも 2個
  2. 人参(小) 1本
  3. 玉ねぎ(中) 1個
  4. ミンチ肉 200g
  5. 800ml
  6. 塩・こしょう 適量
  7. サラダ油 大さじ1
  8. カレールウ 200g

作り方

  1. 1

    野菜をよく洗う。

  2. 2

    新じゃがの皮をむき、2cmの角切りにする。

  3. 3

    人参の皮をむき、1cmのいちょう切りにする。
    玉ねぎの皮をむき、半分に切り、1cmの幅に切る。

  4. 4

    鍋にサラダ油をひき、ミンチ肉を入れて中火で炒める。

  5. 5

    ミンチ肉の色が変わったら、野菜を加え、塩・こしょうを入れて玉ねぎがしんなりとするまで炒める。

  6. 6

    5、に水を入れて煮る。

  7. 7

    野菜が柔らかくなったら、カレールウを入れて弱火でとろみがつくまで混ぜながら煮込む。

コツ・ポイント

収穫してすぐのじゃがいもは、水分が多く煮崩れしにくいので、新じゃがはオススメです。
ペットボトルのふたを利用し、”こする"ことにより、子どもでも簡単に安全に皮むきができます。

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