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香る!すりごま油の旨みそワラビ炒め
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香る!すりごま油の旨みそワラビ炒め-レシピのメイン写真

香る!すりごま油の旨みそワラビ炒め

やちゃmaru
やちゃmaru @cook_40216859

すり胡麻油が決め手!香ばしくいただけるワラビ(山菜)料理
このレシピの生い立ち
身近にある調味料で香り良くできる山菜料理をと、子供や若者にも食べやすく作りました。ご飯のお供にいいですよ!

すり胡麻油が決め手!香ばしくいただけるワラビ(山菜)料理
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やちゃmaru
やちゃmaru @cook_40216859

すり胡麻油が決め手!香ばしくいただけるワラビ(山菜)料理
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身近にある調味料で香り良くできる山菜料理をと、子供や若者にも食べやすく作りました。ご飯のお供にいいですよ!

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材料

2人分
  • わらび 6本
  • 豚ひき肉 大さじ山盛り1杯
  • 油 大さじ1
  • すり胡麻(白) 小さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 醬油麴 小さじ2
  • 味噌 小さじ1
  • うま味調味料 耳かき1杯分
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作り方

  1. 1

    わらびを5cmに切る。
    酒・醤油麹・みそを合わせて混ぜておく。

  2. 2

    冷えてるフライパンに油を入れ、
    すりごま入れる。(簡単白ごま油風)弱火でごまが香り立ってきたら、豚ひき肉を入れる。

  3. 3

    豚ひき肉を炒め白っぽくなったらワラビを入れ炒め、
    油が回ったら中火にし、うま味調味料をふりかける。

  4. 4

    混ぜ合わせておいた調味料まわしかけ、焦げないように炒めたら出来上がり。

コツ・ポイント

冷えてる油にすり胡麻の香りを移すのがポイント!香りよい炒め煮になります。

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やちゃmaru
やちゃmaru @cook_40216859
2023/04/18 11:17に公開
簡単な小鉢料理を身近な食材と調味料で紹介していけたらと思ってます。
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このレシピのキーワード

炒めもの わらび 豚ひき肉 酒 味噌

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