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結び昆布五目豆
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結び昆布五目豆-レシピのメイン写真

結び昆布五目豆

xyzクック
xyzクック @xyzco9

おせちの残りなど結び昆布も一緒に炊きます。精進料理につくります。
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黒豆の残り物同様に作り替えられます。

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材料

  1. 結び昆布 1袋
  2. 椎茸 4個
  3. 大根 10センチ位
  4. 人参 1本
  5. 水煮大豆 1袋
  6. コンニャク 1枚
  7. みりん 大さじ1
  8. 醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鍋に水を入れてカットした椎茸と結び昆布をつけて出しを取ります。半日位。

  2. 2

    大根、人参をサイコロ大にカットしておきます。

  3. 3

    コンニャクは、今回はそぎ切りにします。まな板にコンニャクを置いて包丁を平に横から削いでいきます。

  4. 4

    できれば波をつけて味が染み込み安くして、最後に1センチ位の大きさにします。

  5. 5

    灰汁抜きしてみりんと醤油で煮ます。最後に水分を飛ばして火を切ります。

  6. 6

    鍋をななめにして水分をのけます。

  7. 7

    出しをつけたまま大根、人参を柔らかく煮て味つきコンニャクと水煮大豆を入れて

  8. 8

    更に8分くらい煮込みます。

  9. 9

    そのまま置いて味を含ませます。

  10. 10

    3日くらい冷蔵庫で日持ちします。

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xyzクック
xyzクック @xyzco9
2020/12/31 11:07に公開
安価で美味しく体に負担のかからない方法をレシピに書いています。タンパク加水分解物、酵母エキス、何とかエキスの入ってない料理を! エキスのための素材の廃棄の無駄を考えて美味しさよりも、ヘルシー、出すことを考えたレシピを提供致します。舌の表面にあるミライがつまらない料理。少々の計量は、2本指で一つまみ、3本指で一つまみ、小さじ1/3などあります。私の味加減なので人や体調によって違う場合があります。
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