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ささみのから揚げ
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ささみのから揚げ-レシピのメイン写真

ささみのから揚げ

クックMRC59P☆
クックMRC59P☆ @cook_40418046

ささみなのでヘルシーです。
このレシピの生い立ち
市販の鶏から揚げがあまり食べられないので、考えました。

ささみなのでヘルシーです。
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市販の鶏から揚げがあまり食べられないので、考えました。

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ささみのから揚げ

クックMRC59P☆
クックMRC59P☆ @cook_40418046

ささみなのでヘルシーです。
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市販の鶏から揚げがあまり食べられないので、考えました。

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市販の鶏から揚げがあまり食べられないので、考えました。

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材料

  • ささみ 3本
  • エバラ 100cc
  • 油 500cc
  • 片栗粉 2/3C
  • しょうゆ
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作り方

  1. 1

    ささみは筋をとり3〜4つに切る。ボウルにささみを入れ、エバラ焼き肉のタレ、黄金の味をひたひたに入れ、10分漬ける。

  2. 2

    フライパンに油を入れて温め、1に片栗粉をつけ、170℃で5〜6分揚げる。

コツ・ポイント

下味が焼肉のたれがおいしいことを友人から習いました。

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クックMRC59P☆
クックMRC59P☆ @cook_40418046
2023/04/30 11:26に公開
料理が好きですが、時々メニューが浮かびません。たまに道の駅で新鮮な野菜、卵、おもちなどを見ると料理のレパートリーが浮かびます。
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このレシピのキーワード

から揚げ 片栗粉 ささみ

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