すりおろしたにんじんを耐熱容器に入れ、バターを大さじ1加える。ふんわりラップをして、電子レンジで3分30秒加熱する。

いったん取り出して、ご飯を加えて混ぜ、ふんわりラップをして、3分30秒〜4分加熱する。

塩コショウを少々、パセリがあればみじんぎりのを少々かけて完成です！