オイル焼き
前日の夜に
オリーブオイルに
粗挽きペッパー、ハーブソルトを混ぜて
漬け込む

フライパンで焼くじっくり焼き

コーンご飯
缶詰のスイートコーンを
好きなだけ投入して炊きます。
塩、昆布茶で味付け。