高蛋白&低カロリー!パンガシウスの天婦羅

アトリエ沙羅 @atelier_sarah
パンガシウス、聞き慣れない白身魚ですがヨーロッパではとても人気!淡白な味で高蛋白&低カロリー、只今イチ押しな魚です。
このレシピの生い立ち
スーパーで見かけてからずっと気になって調べてみたら、イギリスではフィッシュ&チップスにも使われているとか!それならば、天婦羅粉で揚げたら美味しいんじゃないかと試してみたら大ヒット!連日食べ続けるほど気に入ったのでレシピにまとめました。
高蛋白&低カロリー!パンガシウスの天婦羅
パンガシウス、聞き慣れない白身魚ですがヨーロッパではとても人気!淡白な味で高蛋白&低カロリー、只今イチ押しな魚です。
このレシピの生い立ち
スーパーで見かけてからずっと気になって調べてみたら、イギリスではフィッシュ&チップスにも使われているとか!それならば、天婦羅粉で揚げたら美味しいんじゃないかと試してみたら大ヒット!連日食べ続けるほど気に入ったのでレシピにまとめました。
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