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わんこ たらと人参おじや
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わんこ たらと人参おじや-レシピのメイン写真

わんこ たらと人参おじや

3わんのママ
3わんのママ @cook_40418254

たらは香りがあるのでわんこも大好きです。
生たらが手に入ったらぜひ作ってあげて下さい。
このレシピの生い立ち
生たら    アレルギー症状の緩和、がん予防
にんじん   免疫力アップ、貧血対策
小松菜    利尿作用、骨の強化、がん予防
ごま     動脈硬化対策、老化防止、がん予防
たまご    代謝促進、皮膚粘膜の強化

たらは香りがあるのでわんこも大好きです。
生たらが手に入ったらぜひ作ってあげて下さい。
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生たら    アレルギー症状の緩和、がん予防
にんじん   免疫力アップ、貧血対策
小松菜    利尿作用、骨の強化、がん予防
ごま     動脈硬化対策、老化防止、がん予防
たまご    代謝促進、皮膚粘膜の強化

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3わんのママ @cook_40418254

たらは香りがあるのでわんこも大好きです。
生たらが手に入ったらぜひ作ってあげて下さい。
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生たら    アレルギー症状の緩和、がん予防
にんじん   免疫力アップ、貧血対策
小松菜    利尿作用、骨の強化、がん予防
ごま     動脈硬化対策、老化防止、がん予防
たまご    代謝促進、皮膚粘膜の強化

たらは香りがあるのでわんこも大好きです。
生たらが手に入ったらぜひ作ってあげて下さい。
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生たら    アレルギー症状の緩和、がん予防
にんじん   免疫力アップ、貧血対策
小松菜    利尿作用、骨の強化、がん予防
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たまご    代謝促進、皮膚粘膜の強化

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材料

  • たら 適量
  • 小松菜 適量
  • にんじん 適量
  • 雑穀米(炊飯済み) 適量
  • 野菜スープまたは水 適量
  • 溶き卵 適量
  • すりごま 適量
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作り方

  1. 1

    たらの骨を取る。
    小松菜を食べやすい大きさに切る。
    にんじんはすりおろす。

  2. 2

    たら、小松菜、にんじん、雑穀米(炊いた物)と野菜スープまたは水を
    ひたひたくらい入れて煮る。

  3. 3

    火が通ったら溶き卵を回し入れ
    すりごまを最後に入れてかき混ぜて
    出来上がりです。

  4. 4

    残りは冷凍保存OKです。

コツ・ポイント

にんじんはみじん切りでも良いですが
時短にしたくてすりおろしました。
水分がなくなりすぎない様にして下さい。

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3わんのママ
3わんのママ @cook_40418254
2023/05/04 04:13に公開
ミニチュアダックス3わんの手作り食です!食べ物から元気を頂いています。食材の効能を自分調べで載せてあります。ご参考になれば嬉しいです!
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このレシピのキーワード

おじや たら 小松菜 にんじん 雑穀 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21496577
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