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高校1年女子お弁当♡2021.01.22
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高校1年女子お弁当♡2021.01.22-レシピのメイン写真

高校1年女子お弁当♡2021.01.22

こまめの家族
こまめの家族 @cook_40195046

No.170 サーモンフライ&豚ほうれん草炒め弁当♡ お弁当作りの皆様♬今週もお疲れ様でございます。私は明日も部活弁当…
このレシピの生い立ち
こまめさんのお気に入り大好きな
チキンウインナーが残り1本…

商店街のため平日は行けず…(営業時間に間に合わない)
日曜日は全部休みな商店街。

買いに行けるチャンスは明日。
午前中早い時間に行かないとすぐ売切れる。

間に合うかなぁ(汗

No.170 サーモンフライ&豚ほうれん草炒め弁当♡ お弁当作りの皆様♬今週もお疲れ様でございます。私は明日も部活弁当…
このレシピの生い立ち
こまめさんのお気に入り大好きな
チキンウインナーが残り1本…

商店街のため平日は行けず…(営業時間に間に合わない)
日曜日は全部休みな商店街。

買いに行けるチャンスは明日。
午前中早い時間に行かないとすぐ売切れる。

間に合うかなぁ(汗

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高校1年女子お弁当♡2021.01.22

こまめの家族
こまめの家族 @cook_40195046

No.170 サーモンフライ&豚ほうれん草炒め弁当♡ お弁当作りの皆様♬今週もお疲れ様でございます。私は明日も部活弁当…
このレシピの生い立ち
こまめさんのお気に入り大好きな
チキンウインナーが残り1本…

商店街のため平日は行けず…(営業時間に間に合わない)
日曜日は全部休みな商店街。

買いに行けるチャンスは明日。
午前中早い時間に行かないとすぐ売切れる。

間に合うかなぁ(汗

No.170 サーモンフライ&豚ほうれん草炒め弁当♡ お弁当作りの皆様♬今週もお疲れ様でございます。私は明日も部活弁当…
このレシピの生い立ち
こまめさんのお気に入り大好きな
チキンウインナーが残り1本…

商店街のため平日は行けず…(営業時間に間に合わない)
日曜日は全部休みな商店街。

買いに行けるチャンスは明日。
午前中早い時間に行かないとすぐ売切れる。

間に合うかなぁ(汗

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材料

2人分
  • 白飯 ザーサイ高菜乗せ
  • サーモンフライ タルタルソース付き
  • 豚バラとほうれん草 ごまだれ炒め
  • チキンウインナー 残り1本に…
  • 我が家の卵焼き 改変Ver.
  • かにかまチーズ 刺しただけ
  • 今日のおにぎり 紅鮭ふりかけ
  • デザート みかん2個
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作り方

  1. 1

    こまめさんの分。

    昨日こまめさんが小さい声で
    「…ご飯少し足りなかった。」

    えっ⁉そーなの⁉

    と言うことで増量♡

    • 高校1年女子お弁当♡2021.01.22作り方1写真
  2. 2

    私の分。

    おかずがいっぱい
    残ったので私はご飯少な目で♡

    親子でちょうどいい凹凸(笑

    今日頑張ったら明日は休み♡♥

    • 高校1年女子お弁当♡2021.01.22作り方2写真
  3. 3

    《白飯》

    『おかあ‼お弁当に入ってたザーサイ⁉高菜⁉美味しかったー♡』

    ザーサイ高菜です。おとうのつまみです。横取り

    • 高校1年女子お弁当♡2021.01.22作り方3写真
  4. 4

    《サーモンフライ》

    タルタルソース付♡

    昨日の晩御飯はミックスフライだったからタルタルソースたっぷり作ったよー♪

    • 高校1年女子お弁当♡2021.01.22作り方4写真
  5. 5

    《豚バラとほうれん草のごまだれ炒め》

    湯豆腐専用のゴマダレを購入。残ったので炒めた豚肉に絡めてみました♡

    • 高校1年女子お弁当♡2021.01.22作り方5写真
  6. 6

    《我が家の卵焼き》

    改変Ver.のレシピをあげるつもるが
    すっかり写真を撮り忘れ(汗

    切れ端はお弁当の底上げに使用♪

    • 高校1年女子お弁当♡2021.01.22作り方6写真
  7. 7

    《かにかまチーズ》

    ピックに刺しただけ笑
    昨日のお弁当があまりにもお父さん弁当っぽかったので赤色を入れてみた(汗

    • 高校1年女子お弁当♡2021.01.22作り方7写真
  8. 8

    《今日のおにぎり》

    安定の2個。

    今日は
    おとなのふりかけ
    紅鮭です。

    おにぎりの中身は
    ザーサイ高菜入れてます♡

    • 高校1年女子お弁当♡2021.01.22作り方8写真

コツ・ポイント

『昨夜の残りを駆使して朝作るのは2品!!』

こまめさんの
『ザーサイ高菜美味しかったぁ♡』に
何故かどや顔のおとう♪

おとうの酒のあて用よ⁉って言ったら
『おとう♡ありがとー♪』に
デレデレ顔のおとう♡

100円の漬物の威力‼(笑

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こまめの家族
こまめの家族 @cook_40195046
2021/01/22 01:36に公開
家族大好き♪みんなの笑顔で呑む晩酌最高ーヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥこまめさんの(娘)食事療法のため野菜嫌いを克服してもらいたい♪←切に願う3人家族の家族団欒のごはんをいつかこまめさんが、自立してときに役立てればとレシピを残すことにしました♡表紙画像はこまめさんの部活の先輩たちとの影絵♡『Love♡』ってなってます!!
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このレシピのキーワード

豚肉 鶏肉 サーモン ほうれん草 ソーセージ チーズ カニカマ

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