CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
節約レシピ　ほうれん草の油揚げロール
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
節約レシピ　ほうれん草の油揚げロール-レシピのメイン写真

節約レシピ　ほうれん草の油揚げロール

おかんkitchen
おかんkitchen @cook_40344898

和の食材も、洋食のおかずに変身！
このレシピの生い立ち
いつものロールキャベツの感覚で、油揚げにほうれん草を巻いてみました。いつもは、油揚げにキャベツの外葉を使ったキャベツロールを作っています。
中にとろけるチーズを入れても美味しそう♪

和の食材も、洋食のおかずに変身！
このレシピの生い立ち
いつものロールキャベツの感覚で、油揚げにほうれん草を巻いてみました。いつもは、油揚げにキャベツの外葉を使ったキャベツロールを作っています。
中にとろけるチーズを入れても美味しそう♪

もっと読む

節約レシピ　ほうれん草の油揚げロール

おかんkitchen
おかんkitchen @cook_40344898

和の食材も、洋食のおかずに変身！
このレシピの生い立ち
いつものロールキャベツの感覚で、油揚げにほうれん草を巻いてみました。いつもは、油揚げにキャベツの外葉を使ったキャベツロールを作っています。
中にとろけるチーズを入れても美味しそう♪

和の食材も、洋食のおかずに変身！
このレシピの生い立ち
いつものロールキャベツの感覚で、油揚げにほうれん草を巻いてみました。いつもは、油揚げにキャベツの外葉を使ったキャベツロールを作っています。
中にとろけるチーズを入れても美味しそう♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 油揚げ 4枚
  • ほうれん草 1/2束
  • 小麦粉 少々
  • オリーブオイル 適量
  • ケチャップ 大さじ2
  • コンソメ 小さじ1
  • 水 100c c
  • 黒こしょう 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    油揚げの短い両端と長い一辺を切り落とし、開いておく
    ゆでたほうれん草も、油揚げと同じ長さに切っておく

    • 節約レシピ　ほうれん草の油揚げロール作り方1写真
  2. 2

    油揚げの内側を下にして、小麦粉を薄くまぶし、四等分したとほうれん草をのせて、クルクル巻く

    • 節約レシピ　ほうれん草の油揚げロール作り方2写真
  3. 3

    巻いたところで、再び小麦粉を薄くかけ黒こしょうをふって、全体にまぶし、オリーブオイルを引いたフライパンで中火で焼く

    • 節約レシピ　ほうれん草の油揚げロール作り方3写真
  4. 4

    焦げ目がついたら、裏返してオリーブオイルを薄くかけてさらに焼く

    • 節約レシピ　ほうれん草の油揚げロール作り方4写真
  5. 5

    コンソメ、水、ケチャップを足して、汁気がなくなるまで弱火で煮る

    • 節約レシピ　ほうれん草の油揚げロール作り方5写真

コツ・ポイント

油揚げの両面に小麦粉をまぶすと、巻いてもくずれにくいです。
煮る前に、しっかり焼くと香ばしくて美味しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

おかんkitchen
おかんkitchen @cook_40344898
2021/02/12 21:13に公開
冷蔵庫の中身を見て、これとこれで何作る？を考えて作るのが楽しみ。
もっと読む

このレシピのキーワード

ほうれん草 小麦粉 油揚げ ケチャップ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 超簡単🌟椎茸のマヨチーズ焼き🍄‍🟫🧀
  2. ローストビーフ
  3. 全粒粉入り食パン(改良版)
  4. ★低糖質‼オーツブランでチョコチップぱん
  5. ふわふわ卵にゅうめん
  1. 10分で完成！サクふわ♪豆腐入りナゲット
  2. 簡単☆美味しい☆スイートポテト
  3. お弁当に♡簡単ほうれん草のマヨチーズ焼き
  4. さっぱり☆うま！キュウリの梅肉塩昆布和え
  5. 材料3つ♡超簡単♡基本の生チョコ
  6. Country fried steak with beef pepper gravy
  7. Air Fryer Brussels Sprouts
  8. Air Fryer Chicken Chimichangas
  9. Keto THM Queso Taco Soup
  10. Special Meatloaf
  1. カレイの煮付け
  2. 【簡単】カニカマ入中華かき卵コーンスープ
  3. ☆高校生娘のお弁当☆396
  4. 男子中学生弁当2/13 イカ天弁当
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21528338
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close