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厚揚げとひき肉の炒め煮
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厚揚げとひき肉の炒め煮-レシピのメイン写真

厚揚げとひき肉の炒め煮

きょうなんにしよう?
きょうなんにしよう? @cook_40421389

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材料

3人分
  • 厚揚げ 大1枚
  • 油 少々
  • 長ネギ 15㎝ぐらい
  • ニンニク 1片
  • 生姜 1片
  • ニラ 2〜3本
  • ひき肉 150gぐらい
  • 豆板醤 小さじ1〜2
  • 水溶き片栗粉 片栗粉大さじ1/2+水大さじ1/2
  • ごま油 小さじ1ぐらい
  • 胡椒 少々
  • A 酒 大さじ 1.5
  • A みりん 大さじ 1.5
  • A 醤油 大さじ 1強
  • A オイスターソース 小さじ 1
  • 水  120〜130cc
  • 砂糖 小さじ2
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作り方

  1. 1

    厚揚げの表面をキッチンペーパーを軽く押し付け、余分な油を吸わせる。
    縦半分切り、1.2㎝ぐらいの厚さに切る。

  2. 2

    長ネギ、ニンニク、生姜をみじん切りにする。

  3. 3

    ニラは、3㎝ぐらいに切る。

  4. 4

    フライパンにサラダ油少しを熱し、強めの中火でひき肉と❷を炒める。火が通ってきたら豆板醤を加えてさらに炒める。

  5. 5

    厚揚げも加えて軽く炒め合わせ、Aを加え混ぜ合わせ、蓋して少しブクブクするぐらいの弱火で3分ほど煮る。

  6. 6

    蓋を取り、強火にし、具材がグラグラしたところで水溶き片栗粉を回しいれる。

  7. 7

    とろみがついてきたらニラを加え、ごま油、胡椒少々を振って全体を混ぜ合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

水溶き片栗粉を入れる時、具材がグラグラしているところに回し入れて、20〜30秒煮るととろみがつきます

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きょうなんにしよう?
きょうなんにしよう? @cook_40421389
2023/06/07 12:36に公開

このレシピのキーワード

炒め煮 ニラ ひき肉 厚揚げ にんにく 酒 しょうが 長ネギ

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