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フライパンひとつで!にんじんのナムル
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フライパンひとつで!にんじんのナムル-レシピのメイン写真

フライパンひとつで!にんじんのナムル

♡*あや*♡
♡*あや*♡ @cook_40375153

フライパンひとつで作れる、にんじんのナムルでタイパごはん!
お弁当のおかずやキンパ、ビビンバなどに!
このレシピの生い立ち
子どもも食べやすいようにんじんは加熱したいけど、茹でたりレンチンだと水気を切るのが少し面倒…
それなら炒めよう!火を止めたらそのままフライパンで調味料和えちゃえー!ってやったらラクだったので!

フライパンひとつで作れる、にんじんのナムルでタイパごはん!
お弁当のおかずやキンパ、ビビンバなどに!
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それなら炒めよう!火を止めたらそのままフライパンで調味料和えちゃえー!ってやったらラクだったので!

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フライパンひとつで!にんじんのナムル

♡*あや*♡
♡*あや*♡ @cook_40375153

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お弁当のおかずやキンパ、ビビンバなどに!
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子どもも食べやすいようにんじんは加熱したいけど、茹でたりレンチンだと水気を切るのが少し面倒…
それなら炒めよう!火を止めたらそのままフライパンで調味料和えちゃえー!ってやったらラクだったので!

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お弁当のおかずやキンパ、ビビンバなどに!
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材料

にんじん1本分
  • にんじん 1本
  • ごま油 適量
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • 醤油 大さじ1/2
  • 酢 小さじ1
  • 炒りごま 少々
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作り方

  1. 1

    にんじんを千切りにする。
    包丁でもスライサーでもお好みで。

  2. 2

    熱したフライパンにごま油をひいて、にんじんを炒める。
    お好みの食感になるまで炒める。

  3. 3

    火を止めたら調味料をすべて入れ、炒めたにんじんを和える。
    溶けにくい鶏がらスープの素も、余熱で綺麗に溶けます!

コツ・ポイント

にんじんは大体中くらいのものを使っていますが、サイズによって味の濃さが変わってしまうと思うので、調味料の分量は味を見て調整してください!

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♡*あや*♡
♡*あや*♡ @cook_40375153
2023/06/06 15:21に公開
夫と2人の男の子のためにと料理を作るお母ちゃん。家族のおいしー!が聞きたくて、どんな味付けなら美味しく食べてくれるだろうか?と考えながら料理をする日々です!つくれぽのお返事がなかなかできませんが、とても嬉しく感謝しております!https://ameblo.jp/chocolattime0207/
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このレシピのキーワード

ナムル にんじん

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