CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ランチや夜食★塾に★とろ〜り無限生豆腐
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ランチや夜食★塾に★とろ〜り無限生豆腐-レシピのメイン写真

ランチや夜食★塾に★とろ〜り無限生豆腐

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

夜食や子どもの習い事に、ヘルシーメニュー♡何度作ってもリピされます♪豆腐チーズに爽やかな大葉。卵黄を絡めて召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
糖質制限していた頃、豆腐を主食にしていて考えました
ランチに卵とチーズ、ポン酢とゴマ油をのせてました
数年前から、夫の夜食になり、白だしと大葉をのせたら喜ばれこのスタイルに!子どもの習い事前にも、韓国海苔をのせたりウチにある材料で考えてます

夜食や子どもの習い事に、ヘルシーメニュー♡何度作ってもリピされます♪豆腐チーズに爽やかな大葉。卵黄を絡めて召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
糖質制限していた頃、豆腐を主食にしていて考えました
ランチに卵とチーズ、ポン酢とゴマ油をのせてました
数年前から、夫の夜食になり、白だしと大葉をのせたら喜ばれこのスタイルに!子どもの習い事前にも、韓国海苔をのせたりウチにある材料で考えてます

もっと読む

ランチや夜食★塾に★とろ〜り無限生豆腐

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

夜食や子どもの習い事に、ヘルシーメニュー♡何度作ってもリピされます♪豆腐チーズに爽やかな大葉。卵黄を絡めて召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
糖質制限していた頃、豆腐を主食にしていて考えました
ランチに卵とチーズ、ポン酢とゴマ油をのせてました
数年前から、夫の夜食になり、白だしと大葉をのせたら喜ばれこのスタイルに!子どもの習い事前にも、韓国海苔をのせたりウチにある材料で考えてます

夜食や子どもの習い事に、ヘルシーメニュー♡何度作ってもリピされます♪豆腐チーズに爽やかな大葉。卵黄を絡めて召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
糖質制限していた頃、豆腐を主食にしていて考えました
ランチに卵とチーズ、ポン酢とゴマ油をのせてました
数年前から、夫の夜食になり、白だしと大葉をのせたら喜ばれこのスタイルに!子どもの習い事前にも、韓国海苔をのせたりウチにある材料で考えてます

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 豆腐(絹) 1パック300g
  • 卵 1個
  • 白だし 小さじ1〜
  • ゴマ油 小さじ1
  • とろけるミックスチーズ 片手にのるくらい(30g)
  • 大葉 3枚
  • 黒胡椒 多め
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    2023/7/17
    夜食で人気検索ランキング1位になりました♪ありがとうございます!

    • ランチや夜食★塾に★とろ〜り無限生豆腐作り方1写真
  2. 2

    スプーンでお豆腐をすくう
    大きめサイズがいい

    • ランチや夜食★塾に★とろ〜り無限生豆腐作り方2写真
  3. 3

    耐熱皿にお豆腐をのせる

    • ランチや夜食★塾に★とろ〜り無限生豆腐作り方3写真
  4. 4

    卵を真ん中にポトンと落とす
    楊枝で白身と黄身を2箇所ずつ、割れないように刺す

    • ランチや夜食★塾に★とろ〜り無限生豆腐作り方4写真
  5. 5

    白だしはコチラを使いました
    どの種類でも構いませんが、濃さは調整してください。少なめに入れて、後で食べる前に足してもいい

    • ランチや夜食★塾に★とろ〜り無限生豆腐作り方5写真
  6. 6

    ゴマ油をかける

    ミックスチーズを全体にかける

    ラップ無しレンジ600wで3分
    卵、固めが好みなら4分

    • ランチや夜食★塾に★とろ〜り無限生豆腐作り方6写真
  7. 7

    レンジで温めている間に、大葉を千切りにする

    面倒なら、手でちぎってもいい

    • ランチや夜食★塾に★とろ〜り無限生豆腐作り方7写真
  8. 8

    大葉を散らし、黒胡椒を振り出来上がり♡

    卵黄を崩して、豆腐とチーズ、大葉と混ぜ混ぜしてね♪

    • ランチや夜食★塾に★とろ〜り無限生豆腐作り方8写真
  9. 9

    食べる直前に、ラー油を垂らしても美味しい♡
    味変に、刻み海苔もオススメ!

    #クックパッドアンバサダー2023

    • ランチや夜食★塾に★とろ〜り無限生豆腐作り方9写真

コツ・ポイント

卵は破裂しないように、必ず、楊枝で卵黄、卵白に刺すこと。

3分でミックスチーズがとろけます。

白だしは濃さがマチマチなので、少なめをオススメ
豆腐の水気が多いと、薄味になるかもしれませんが、食べてから白だしを足してもいいと思います。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/05/29 02:24に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
もっと読む

このレシピのキーワード

大葉 卵 豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 濃い緑茶のプリン~♡
  2. ツナサンド
  3. 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★
  4. ブロッコリーの鉄分サラダ
  5. かわいい!♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬
  1. 袋1つで!簡単HMでチョコチップスコーン
  2. 豚バラ大根
  3. 和風のコンソメ!?玉葱麹♪
  4. 柔らか鶏むね肉とキャベツのコク旨炒め
  5. 小松菜のナムル
  6. Jeannie's Macaroni Salad
  7. Vietnamese Peanut Sauce
  8. Smoked London Broil
  9. Grilled Lamb 🐑 Chops
  10. Baby back/St. Louis ribs
  1. 旦那さん弁当75
  2. つくねバーグ弁当(5.29)
  3. 旦那さん弁当76
  4. やさいシートで、おにぎらず【ベジート】
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21534390
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close