にんにく、玉ねぎはすりおろし、キャベツは千切りに、豚ロース肉は食べやすい大きさに切り塩、胡椒する。

ビニール袋に、豚ロース肉、にんにく、玉ねぎを入れ揉み込み、冷蔵庫で３０分おく。

フライパンにサラダ油を敷き、漬け込んだ肉を焼いて、火が通ったら残った○調味料を投入、２分程さらに焼いて完成。

食パンにマーガリンを塗り、キャベツを敷き、肉を乗せ、タレをマーガリンを塗った食パンではさみ、３つ切りにし、召し上がれ！