簡単鮭ずし
埼玉県コバトン @kobaton
食欲のないときでもおいしく食べれる！すし酢と鮭フレークで簡単お寿司です。
このレシピの生い立ち
このレシピは、簡単に作れる『フレイル予防お手軽レシピ』です。
詳しくは、埼玉県HP
https://www.pref.saitama.lg.jp/a0704/kenko/fureiru2.html
簡単鮭ずし
食欲のないときでもおいしく食べれる！すし酢と鮭フレークで簡単お寿司です。
このレシピの生い立ち
このレシピは、簡単に作れる『フレイル予防お手軽レシピ』です。
詳しくは、埼玉県HP
https://www.pref.saitama.lg.jp/a0704/kenko/fureiru2.html
作り方
- 1
きゅうりは薄く輪切りにし、青じそは千切りにしておく。
- 2
茶わん１杯分のごはんにすし酢をかけてさっくりと混ぜる。
- 3
★（鮭フレーク、きゅうり、すりごま）を②酢飯に加えて均等に混ぜる。
- 4
最後に青じそをのせる。
- 5
＊「ずし」の人気検索でトップ10に入りました。
2023/09/28 -
コツ・ポイント
【1人分】
エネルギー／340kcal
たんぱく質／8.3g
食塩相当量／1.6g
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21551754
