フライパンに調味料を入れ沸騰させたら、ひき肉を入れる。
時々混ぜながら全体に火を通して煮詰める。

ボールに温かいごはんを入れる。
そぼろとピザチーズを入れる。
炒り卵でも

全体を均一に混ぜる。

作りたい大きさの器にラップを敷いて、混ぜたごはんを入れる。

好きな形に握る。
俵形　ボール形など
子供が食べやすい大きさで。