冷凍作り置きトースト！サラダチキンチーズ
余ったサラダチキンを、食パンにのせてボリュームあるトーストに♪たんぱく質も気軽にとれます！
カレー粉を加えて風味よく♪
このレシピの生い立ち
ちょっと余ったサラダチキンを食パンにのせて冷凍しておけば、忙しい朝でもボリュームある＆たんぱく質たっぷり食パンを食べれます！
サラダチキンが余ったらすぐ作れる具沢山トーストです！
冷凍作り置きトースト！サラダチキンチーズ
余ったサラダチキンを、食パンにのせてボリュームあるトーストに♪たんぱく質も気軽にとれます！
カレー粉を加えて風味よく♪
このレシピの生い立ち
ちょっと余ったサラダチキンを食パンにのせて冷凍しておけば、忙しい朝でもボリュームある＆たんぱく質たっぷり食パンを食べれます！
サラダチキンが余ったらすぐ作れる具沢山トーストです！
アプリでひらく作り方
- 1
食パンにマヨネーズを塗ります。
-
- 2
キャベツは千切りにして、塩（分量外）をふってもみこみます。
-
- 3
しんなりしたら、キャベツを洗って水気をよく絞ります。
カレー粉を加えて混ぜます。 -
- 4
食パンの全体に、キャベツを置きます。その上に、サラダチキンをのせます。
-
- 5
ピザ用チーズをのせます。
-
- 6
ラップをして保存袋に入れて冷凍します。
-
- 7
我が家は安いトースターなので、中までなかなか温まらないので、レンジに30秒かけます。パンの裏面が柔らかくなったらオッケー
- 8
トースターにかけてチーズがこんがりとなれば完成です！
-
- 9
※レンジでパンの部分を柔らかくしておくと、確実に中まで温かくもどり美味しく食べれます。トースターによって調節して下さい。
- 10
※すぐにトーストして食べる場合はレンチンは必要ないです。
- 11
※冷凍保存は2週間ほどです
コツ・ポイント
①キャベツは必ず塩もみして水気を絞って下さい。※冷凍しない場合は必要ありません
②サラダチキンは、市販でも手作りでも。
③カレー粉の量は調節して下さい。
④マヨネーズではなく、マーガリンやバターでも。
つくれぽ
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