夏野菜と豚しゃぶのそうめん

医療法人社団石鎚会 @cook_40422665
夏野菜とタンパク質をしっかり摂って夏バテ予防!ツルンと食べやすい!
このレシピの生い立ち
夏野菜には栄養がたくさん!
茄子:抗酸化作用をもつナスニンが皮に含まれます。
ミニトマト:抗酸化作用をもつリコピンが含まれます。
きゅうり:皮膚や粘膜を丈夫にするβカロテンが含まれます。
オクラ:整腸作用等のあるペクチンが含まれます。
夏野菜と豚しゃぶのそうめん
夏野菜とタンパク質をしっかり摂って夏バテ予防!ツルンと食べやすい!
このレシピの生い立ち
夏野菜には栄養がたくさん!
茄子:抗酸化作用をもつナスニンが皮に含まれます。
ミニトマト:抗酸化作用をもつリコピンが含まれます。
きゅうり:皮膚や粘膜を丈夫にするβカロテンが含まれます。
オクラ:整腸作用等のあるペクチンが含まれます。
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