ちりめんザクザクサラダ
ダイエット仙人 @cook_40409369
食物繊維たっぷりで適度に油っ気もあって
食べ応えバツグンのサラダです♪
このレシピの生い立ち
タンパク質、脂質、味気、食べ応え。全てを得たくて作ったレシピです♪
ちりめんザクザクサラダ
食物繊維たっぷりで適度に油っ気もあって
食べ応えバツグンのサラダです♪
このレシピの生い立ち
タンパク質、脂質、味気、食べ応え。全てを得たくて作ったレシピです♪
作り方
- 1
豆腐の水気をとり、一口大に切ります
- 2
キャベツを千切りにします
- 3
フライパンにごま油を敷き、ちりめんじゃこを炒めます
- 4
器にキャベツ、豆腐を盛り付け、ちりめんじゃこを振りかけます
- 5
合わせた調味料をかけたら出来上がり♪
コツ・ポイント
ちりめんじゃこの量で食感が変わります！
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千切りキャベツにちりめんじゃこをごま油で揚げ焼きにして、ドレッシングに仕上げました。香ばしくって沢山食べれちゃいますよ。
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21575530
