フライパンに
お湯をわかして、
もやしを入れて2分ぐらい
茹でたら、
ザルに出して冷まします。

きゅうりを斜めに
薄切りに切り、
千切りに切る。
きゅうりを切ったら、
タッパーに入れて、
もやしも入れる。

きゅうりともやしを
いれたら、◎の調味料を
加えて混ぜます。

完成。