太陽みたいなパプリカの肉詰め

きった* @cook_40416198
パプリカ肉詰めで、緑黄色野菜とたんぱく質補給!
これからの暑い季節を、カラフル夏野菜で乗り切りましょう!!
このレシピの生い立ち
緑ピーマンは苦手だけど、パプリカは大好き。
肉詰めなら、さらに美味しくなりそうだったから!
太陽みたいなパプリカの肉詰め
パプリカ肉詰めで、緑黄色野菜とたんぱく質補給!
これからの暑い季節を、カラフル夏野菜で乗り切りましょう!!
このレシピの生い立ち
緑ピーマンは苦手だけど、パプリカは大好き。
肉詰めなら、さらに美味しくなりそうだったから!
作り方
- 1
パプリカのヘタを包丁でくり抜き、種を出す。
- 2
パプリカを1〜1.5センチ幅の輪切りにする。
- 3
合い挽きミンチ、玉ねぎみじん切り、卵、塩、こしょう、粉チーズをボールで混ぜ、しっかりこねる。
- 4
フライパンを中火にかけ、油を適量入れ、フライパンになじませていったん火を止め、パプリカを並べる。
- 5
肉種をパプリカに詰める。
- 6
全部に詰め終わったら、火を付けて中火で2分程度焼く。
- 7
ひっくり返し、もう片面も中火で2分程度焼く。
- 8
まいたけと白ワイン(酒)を加えて弱火にする。
- 9
ふたをして、2分程度焼いたら取り出す。
- 10
取り出したフライパンにウスターソース、ケチャップを加える。
弱火でふつふつなるまでかき混ぜ、とろみがついたら火を止める。 - 11
盛り付けたパプリカ肉詰めに、ソースをかけてできあがり!!
まいたけも添えてね!
コツ・ポイント
パプリカを輪切りにして、肉種を詰めてください。
肉種はしっかりぱんぱんに詰めたほうが、焼いている途中で隙間ができにくいかも!
添え野菜は、お好みのものでどうぞ。
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