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トマトとツナとほうれん草のパスタ
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トマトとツナとほうれん草のパスタ-レシピのメイン写真

トマトとツナとほうれん草のパスタ

テト☆ママ
テト☆ママ @cook_40048992

トマト缶の代わりに、生トマトで
このレシピの生い立ち
家にあった材料で作ってみました♪

トマト缶の代わりに、生トマトで
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材料

2人分
  • トマト 1個
  • パスタ 2人分
  • ニンニク 1かけ
  • オリーブオイル 大1
  • みりん 中1
  • マキシマムか塩コショウとコンソメ お好みで
  • ツナ 1缶
  • ほうれん草 お好みで
  • バター 小1
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作り方

  1. 1

    トマトは湯むきして、なんとなく小さく切っておく

  2. 2

    パスタを茹でているうちに、フライパンにスライスしたニンニクとオイル、湯むきしたトマトを入れ、火にかける

  3. 3

    トマトが崩れるくらいまで炒めていき、みりん・マキシマムまたは塩コショウとコンソメを加え、好みの味に整える

  4. 4

    弱火にし、ツナをオイルごと加える。軽く混ざったら、ほうれん草を入れ、バターを加えソースの出来上がり

  5. 5

    出来上がったソースに、パスタを加え、お好みの感じに和えたら完成☆

コツ・ポイント

マキシマムとみりんで、味に奥行きがでます

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テト☆ママ
テト☆ママ @cook_40048992
2021/02/11 07:45に公開
バレエダンサーなので、なるべくカロリーが高くなく、体にいいものをバランスよく、と思い料理を作っています。
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このレシピのキーワード

パスタ ツナ トマト ほうれん草 にんにく バター

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