簡単で美味しい♪鶏むね肉のチャーシュー

【ほったらかしでジューシー♪】鶏むね肉やわらかチャーシュー-Chicken breast char siu
このレシピの生い立ち
放置時間は最低3時間。ほったらかして出来るので、お弁当にも、お酒のおつまみにも、いかがでしょうか。
ムネ肉とは思えないぐらいしっとりして美味しいです。
簡単で美味しい♪鶏むね肉のチャーシュー
【ほったらかしでジューシー♪】鶏むね肉やわらかチャーシュー-Chicken breast char siu
このレシピの生い立ち
放置時間は最低3時間。ほったらかして出来るので、お弁当にも、お酒のおつまみにも、いかがでしょうか。
ムネ肉とは思えないぐらいしっとりして美味しいです。
作り方
- 1
・茹で卵を作る(沸騰して8分)
- 2
・ネギは、適当な長さにカット・生姜は皮をむいて、スライス5〜6枚にします。
- 3
・鶏ムネ肉の下処理をします。皮を取り、余分な筋を取り、フォークで所々筋きりをします。(全体にブスブス穴をあける感じ)
- 4
・鍋に300㎖のお水を沸騰させ、正油150㎖、酒30㎖、みりん30㎖、砂糖小さじ3杯
- 5
・ネギ・生姜スライスを入れて、よく混ぜ、沸騰したら、下処理した鶏ムネ肉を入れます。
- 6
吹きこぼれない火加減にし、3分したら鍋のあくを取り、鶏ムネ肉をひっくり返し、キッチンペーパーで落とし蓋をして蓋をします。
- 7
・茹で卵は、冷水につけて、殻をむいておきます。
- 8
・1時間ほど放置したあと、ふたを開け、茹で卵を投入(粗熱が取れたら入れる)
- 9
・またキッチンペーパーで落としぶたをして、そのまま2〜3時間放置
- 10
・完全に鍋が冷めたら、鶏肉を斜めにそぎ切りにカットし、サラダの上に盛り付ける。
- 11
・煮汁お玉1杯、フライパンで温め、片栗粉小さじ1杯、大さじ1杯の水を入れて、混ぜていきます。
- 12
鶏ムネ肉の上にかけて出来上がりです♪
コツ・ポイント
YouTube動画でも作り方を掲載しているので、こちらでもご覧ください♪
https://youtu.be/kLwwwCvSjA0
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ














