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お米でとろ〜り和風ポタージュ
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お米でとろ〜り和風ポタージュ-レシピのメイン写真

お米でとろ〜り和風ポタージュ

☆☆はるたん☆☆
☆☆はるたん☆☆ @cook_40425988

お野菜もお米も入っているので、このポタージュだけで栄養満点☆おかゆが苦手なはるたんの風邪引き対策メニュー(^ ^)
このレシピの生い立ち
第3回TOKOTOKOお料理コンテストで、残念ながら落選してしまったレシピ。お家では家宝レシピにしていきます!

お野菜もお米も入っているので、このポタージュだけで栄養満点☆おかゆが苦手なはるたんの風邪引き対策メニュー(^ ^)
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お米でとろ〜り和風ポタージュ

☆☆はるたん☆☆
☆☆はるたん☆☆ @cook_40425988

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材料

2人分
  • 白菜 1/8株
  • 白ねぎ 1本
  • お米(炊いたもの) 100g
  • バター 10g
  • 顆粒コンソメ 1袋
  • 味噌 大さじ1
  • 水 1カップ
  • 牛乳 1カップ
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    白ねぎは小口切り、白菜は繊維に添って垂直に細切りにする。

  2. 2

    鍋にバターを溶かして白ねぎを炒め、しんなりしてきたら白菜も炒める。

  3. 3

    白菜もしんなりして白から透明になってきたら水とコンソメ、お米を入れて蓋をして15分煮る。

  4. 4

    ハンドブレンダーで鍋の中身を撹拌し、なめらかにする。

  5. 5

    再び火にかけ、味噌を溶かし入れ、牛乳を入れてあたためる。

  6. 6

    味を見て塩で調節する。

コツ・ポイント

和の食材で体に優しいレシピです。牛乳を豆乳に変えても^^

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☆☆はるたん☆☆
☆☆はるたん☆☆ @cook_40425988
2021/02/11 03:35に公開
小さいころからお料理が大好き。はるたんの作るお味噌汁は、優しい味がします。お料理コンテストをきっかけに、お母さんとオリジナルレシピを考えるように。これからも美味しい!と言ってもらえるようなレシピを考えていきたいです。
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このレシピのキーワード

ポタージュ 白菜 バター 牛乳 味噌 長ネギ 米

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