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プルコギ風弁当(2.12)
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プルコギ風弁当(2.12)-レシピのメイン写真

プルコギ風弁当(2.12)

ねーさんち
ねーさんち @cook_40296328

プルコギ、卵焼き、ブロッコリー、トマト

、塩鮭
このレシピの生い立ち
久しぶりにお弁当を作りました(^-^)
週明け入試!!あと少し!!!

プルコギ、卵焼き、ブロッコリー、トマト

、塩鮭
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久しぶりにお弁当を作りました(^-^)
週明け入試!!あと少し!!!

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プルコギ風弁当(2.12)

ねーさんち
ねーさんち @cook_40296328

プルコギ、卵焼き、ブロッコリー、トマト

、塩鮭
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久しぶりにお弁当を作りました(^-^)
週明け入試!!あと少し!!!

プルコギ、卵焼き、ブロッコリー、トマト

、塩鮭
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久しぶりにお弁当を作りました(^-^)
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材料

3人分
  • ゴマ油 大さじ1
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 人参 少し
  • 牛肉 300g
  • モヤシ 1/2袋
  • ほうれん草(下茹で済み) 少し
  • 塩コショウ 少々
  • タレ 大さじ3
  • たまご 3個
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作り方

  1. 1

    フライパンにゴマ油を熱し、玉ねぎ、人参、牛肉、モヤシ、ほうれん草を入れ炒める。

  2. 2

    塩コショウをして、焼き肉のタレをからめる。

  3. 3

    卵焼きを作れば出来上がり(^-^)

コツ・ポイント

辛いものが苦手なので、コチュジャンは入れませんでした♪

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ねーさんち
ねーさんち @cook_40296328
2021/02/12 02:56に公開
娘は社会人一年生。毎日お弁当を作っています。息子は美大、二年生。一人暮らしを続行中です。
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このレシピのキーワード

プルコギ 牛肉 もやし にんじん ほうれん草 卵 玉ねぎ

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