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春菊と人参で二日分!白和えとナムル
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春菊と人参で二日分!白和えとナムル-レシピのメイン写真

春菊と人参で二日分!白和えとナムル

CHIRO_NMR
CHIRO_NMR @cook_40424093

2人暮らしで一度に多くの量が減らない為、少ない食材で何日分使えるか!美味しい春菊と人参を違う味で楽しめます♪
このレシピの生い立ち
白和え用に野菜を切っていたところ、ちょっと多いな、、と思い、半分をナムルに!翌日の夕飯はちょっと楽できました♪

2人暮らしで一度に多くの量が減らない為、少ない食材で何日分使えるか!美味しい春菊と人参を違う味で楽しめます♪
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春菊と人参で二日分!白和えとナムル

CHIRO_NMR
CHIRO_NMR @cook_40424093

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白和え用に野菜を切っていたところ、ちょっと多いな、、と思い、半分をナムルに!翌日の夕飯はちょっと楽できました♪

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材料

  • 木綿豆腐 1/2丁
  • ほうれん草 2株
  • 人参 1/2
  • 白だし 大さじ3
  • きび砂糖 大さじ1
  • すりごま 適量
  • 胡麻油 適量
  • 白胡麻 適量
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作り方

  1. 1

    春菊と人参で2品!1日目は白和えにして、二日目はナムル!一度に2品ささっとできちゃいます。

  2. 2

    絹でも木綿でもお好きな方を使って下さい。私は水気をしっかりとりたいので、木綿を使うことが多いです。

  3. 3

    キッチンペーパーで包み、レンジで2分ほど加熱し、2時間くらい水切り。
    豆腐の水切りの仕方はお好きなやり方でOKです。

  4. 4

    ほうれん草をラップで包みレンチン。5cm幅にカット。人参も同じ大きさに切り、こちらもレンジでチン!

    • 春菊と人参で二日分!白和えとナムル作り方4写真
  5. 5

    人参も同じくらいの大きさに切り、レンジでチン!もちろん茹でてもOKです。
    そしてしっかりと水切り!

    • 春菊と人参で二日分!白和えとナムル作り方5写真
  6. 6

    人参と春菊を半分に分ける。一つは保存容器に。

  7. 7

    合わせて、白だし、きび砂糖、すりごまを加えます。
    うちは甘めの白和えが好きなので、少しお砂糖多めです。

    • 春菊と人参で二日分!白和えとナムル作り方7写真
  8. 8

    2品目!オットギの胡麻油を使えば本格的な味になります。白胡麻と和えるだけ。

    • 春菊と人参で二日分!白和えとナムル作り方8写真

コツ・ポイント

白だしで簡単味付け!
ナムルも翌日の方が味が染み込んで美味しいです。

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CHIRO_NMR
CHIRO_NMR @cook_40424093
2021/02/12 08:45に公開

このレシピのキーワード

ナムル 白和え にんじん ほうれん草 もめん豆腐

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