簡単 豆苗と厚揚げの卵炒め白だし味 簡単好きのあ～ちゃん @cook_40095912 フライパンだけで後一品このレシピの生い立ちつけあわせに もっと読む フライパンだけで後一品このレシピの生い立ちつけあわせに もっと読む 簡単 豆苗と厚揚げの卵炒め白だし味 簡単好きのあ～ちゃん @cook_40095912 フライパンだけで後一品このレシピの生い立ちつけあわせに もっと読む フライパンだけで後一品このレシピの生い立ちつけあわせに もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3分 豆苗 一袋 厚揚げ 一パック 卵 ２個 油 適量 塩コショウ 適量 白だし 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆苗の根を切って洗う厚揚げを湯通しして適度な大きさに切る卵を割りほぐす 2 厚揚げを焼き目が軽く着く程度に焼く 3 厚揚げをフライパンの横に除け、空いた所に軽く油をして、豆苗を入れてしんなりするまで炒める 4 塩コショウをして中身をフライパンの横に除け、軽く油をして卵を入れて炒り卵にする 5 全体を混ぜ合わせ、白だしで味をつける コツ・ポイント 豆苗を炒めるときに水分が出るので蒸発させるか拭き取る卵が生の時点で豆苗が混ざると卵とじみたいになってしまうので、フライパンを斜めにして焼くと混ざりにくいかも 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21585280 コピーしました！ 簡単好きのあ～ちゃん @cook_40095912 2021/02/14 08:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 永遠の初心者ﾃﾞｽ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 豆苗 厚揚げ 卵 似たレシピ その他のレシピ 鶏むね肉でヘルシー！「タンドリーチキン」 みょうがのキャロットラペ 豚肉とズッキーニとパプリカの炒め物 可愛い⚽️まんまるサッカーボールチョコパン ご飯が進む！ポテチキ カレーマヨ醤油炒め 寄せるだけ♪基本のスクランブルエッグ 【フライパンで簡単】ローストビーフ 塩麹ポトフ やみつき白菜！お酒のおつまみに 簡単◎手作りハッシュドポテト Homemade No-Knead Rustic Bread Hamburger Vegetable Soup Jalapeno Popper Chicken Pizza Lauren's Bacon Ranch Pasta Salad Zucchini Gratin ぶりの照り焼き 卵白消費に卵白ハムチーズ 作りすぎたクッキーの保存方法 ガパオ風味枝豆 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21585280
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