卵白消費に卵白ハムチーズ

milkeyacy
milkeyacy @cook_40303729

卵白消費に♪
ハムとチーズの味だけで食べられます!
お弁当にも!
このレシピの生い立ち
いつも卵白が余ってしまうけど
お菓子ではなくおかずになるものを作りたくて。

卵白消費に卵白ハムチーズ

卵白消費に♪
ハムとチーズの味だけで食べられます!
お弁当にも!
このレシピの生い立ち
いつも卵白が余ってしまうけど
お菓子ではなくおかずになるものを作りたくて。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 卵白 卵4個分
  2. スライスチーズ 2枚
  3. ロースハム 2枚
  4. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    オリーブオイルを入れ、あたためたフライパンに卵白を入れ色が変わってきたらスライスチーズをのせる。

  2. 2

    その上にロースハムをのせる。

  3. 3

    卵焼きを作る要領で向こう側からクルクル巻いていく。

  4. 4

    チーズがのびて切りにくいのであら熱が取れてから切る。

コツ・ポイント

巻くときにハムが動くので押さえながら巻きました。
ハムとチーズだけで調味料は使っていません。
お弁当にも入れたかったので溶けないタイプのチーズを使いました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
milkeyacy
milkeyacy @cook_40303729
に公開

似たレシピ