ベーコンは食べやすい大きさに切る。玉ねぎはうすくスライスする。

ブロッコリーは小房に切り分け、耐熱皿に乗せ、軽くラップをしてレンチン５分。

フライパンにオリーブオイル、鷹の爪、ニンニクを入れ炒め、1、2を加えてさらに炒める。

パスタを袋の表示どおりゆで、3に加えて混ぜ合わせる。

塩、ブラックペッパーを加える。