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ズボラのつくる無限ゴーヤ
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ズボラのつくる無限ゴーヤ-レシピのメイン写真

ズボラのつくる無限ゴーヤ

たぬきち★1125
たぬきち★1125 @cook_40241863

ゴーヤの苦味が好きなので、苦味取る方法などはなにもしていませんwおつまみやあと一品にも
このレシピの生い立ち
ゴーヤの苦手な旦那さんにも美味しく食べてもらいたくて

ゴーヤの苦味が好きなので、苦味取る方法などはなにもしていませんwおつまみやあと一品にも
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たぬきち★1125 @cook_40241863

ゴーヤの苦味が好きなので、苦味取る方法などはなにもしていませんwおつまみやあと一品にも
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材料

  • ゴーヤ 適量
  • ツナ缶 適量
  • 塩昆布 適量
  • ごま油 適量
  • 醤油 適量
  • ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    ゴーヤを半分に切ってワタを取ります

  2. 2

    ワタを取ったゴーヤを食べやすい大きさにきります。（2~3mmほどの少し薄めのほうが和えやすいです）

  3. 3

    お好みの固さになるまで茹でます

  4. 4

    水を切り、茹でたゴーヤをツナと塩昆布で和えます

  5. 5

    ごま油、醤油、ポン酢を適量入れて混ぜて完成です

コツ・ポイント

ツナはオイル入り、塩昆布をドサっと入れるとより美味しくなります

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たぬきち★1125
たぬきち★1125 @cook_40241863
2023/07/17 09:25に公開
仕事と家事と毎日向き合っています泣！
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このレシピのキーワード

ツナ ゴーヤ 塩こんぶ

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