ニンニクとバジルはみじん切り、オイルサーディンはざく切り、固形スープの素を粉末状にしておく

フライパンに●を入れ、弱火でゆっくり火を通す。3〜4分程炒めると、ニンニクとタカの爪の香りがしてきます。

ご飯とオイルサーディンを入れます。

しっかりと混ぜたら、バジルを入れて更に炒める。
塩を入れお好みの味に整えて完成。