低カロリー♡おから＆チーズ♡ケーキ♪
merryG @cook_40075594
＊低カロリー＊なのに
酷のある美味しさ♪
＊クリームチーズ＊が
いい仕事をしています♡
このレシピの生い立ち
＊おからケーキ＊は
低カロリーですが
舌触りや風味が
もっと良くなれば
更に美味しく
頂けるはずと思い
クリームチーズを加えた
レシピを考えて見ました。
低カロリー♡おから＆チーズ♡ケーキ♪
＊低カロリー＊なのに
酷のある美味しさ♪
＊クリームチーズ＊が
いい仕事をしています♡
このレシピの生い立ち
＊おからケーキ＊は
低カロリーですが
舌触りや風味が
もっと良くなれば
更に美味しく
頂けるはずと思い
クリームチーズを加えた
レシピを考えて見ました。
作り方
- 1
◎オーブンを
180℃に
余熱する
◎ボウルに
(A)を入れラップし
電子レンジ600wで
20秒加熱し
柔らかくする - 2
◎ミキサーに
(B)を入れ
撹拌する
◎(1)のチーズも
入れて撹拌する
◎更に(C)を入れ
撹拌する - 3
◎紙型に(2)を
流し入れる
◎型ごと
ポンポンと
10cm高さから
落として
空気を抜く - 4
◎180℃の
オーブンで
35分焼く
◎竹串を刺して
何もついて
こなければ
焼き上がり♪ - 5
◎取り出し
網にのせ
あら熱が取れたら
型ごと
保存袋に入れ
冷蔵庫で冷やす - 6
◎食べる直前に
切り分け
お皿に盛り付ければ
出来上がり♪ -
コツ・ポイント
◎35分焼いて
足りなければ
5～10分
様子を見ながら焼く
◎表面が
焦げる様なら
アルミホイルを
途中で被せる
◎クリームチーズを
加える事で
舌触りが良くなり
酷も出て
美味しく仕上がる
◎おからを使うことで
カロリーが抑えられる
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