作り方
- 1
紫たまねぎは皮をむく。
海藻サラダも水で戻す。
たまねぎ薄切りする
水つける→10分 - 2
たまねぎと海藻サラダをあえる
お好みのドレッシングをつけて食べる - 3
うまくち和風ダイエットドレッシングオススメです
コツ・ポイント
あれば、かにかまや鶏むね肉をゆがいてさいてあえでも…
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紫たまねぎは皮をむく。
海藻サラダも水で戻す。
たまねぎ薄切りする
水つける→10分
たまねぎと海藻サラダをあえる
お好みのドレッシングをつけて食べる
うまくち和風ダイエットドレッシングオススメです
あれば、かにかまや鶏むね肉をゆがいてさいてあえでも…
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