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調味料は4つだけ!基本のパッタイレシピ
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調味料は4つだけ!基本のパッタイレシピ-レシピのメイン写真

調味料は4つだけ!基本のパッタイレシピ

ケンミン食品【公式】
ケンミン食品【公式】 @cook_40190688

タイで「โบราณボーラーン=昔ながらの」と呼ばれる素朴な味付けのパッタイレシピ。ナンプラーの香りを効かせています。
このレシピの生い立ち
パッタイとは…タイ料理の代表的な料理のひとつで、お米でできた平たいめんで作る焼きそばのこと。ナンプラーやオイスターソースなどの調味料で味付けされた甘酸っぱい味が特徴。具材にはエビやもやし、ニラなどが入っているのが代表的です。

タイで「โบราณボーラーン=昔ながらの」と呼ばれる素朴な味付けのパッタイレシピ。ナンプラーの香りを効かせています。
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パッタイとは…タイ料理の代表的な料理のひとつで、お米でできた平たいめんで作る焼きそばのこと。ナンプラーやオイスターソースなどの調味料で味付けされた甘酸っぱい味が特徴。具材にはエビやもやし、ニラなどが入っているのが代表的です。

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タイで「โบราณボーラーン=昔ながらの」と呼ばれる素朴な味付けのパッタイレシピ。ナンプラーの香りを効かせています。
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パッタイとは…タイ料理の代表的な料理のひとつで、お米でできた平たいめんで作る焼きそばのこと。ナンプラーやオイスターソースなどの調味料で味付けされた甘酸っぱい味が特徴。具材にはエビやもやし、ニラなどが入っているのが代表的です。

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材料

1人分
  • フォー 1/2袋(70g)
  • えび 3尾
  • もやし 50g
  • にら 2本(20g)
  • たまねぎ 1/8個(25g)
  • 卵 1個
  • 油 大さじ1(12g)
  • 調味料A※混ぜ合わせる
  • ナンプラー 大さじ1/2(9g)
  • オイスターソース 小さじ1(6g)
  • 砂糖 大さじ1/2(4.5g)
  • おろしにんにく 小さじ1/2(2.5g)
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作り方

  1. 1

    今回使用する商品は「フォーグルテンフリー」です♪

    • 調味料は4つだけ!基本のパッタイレシピ作り方1写真
  2. 2

    たまねぎはスライスしておき、にらは3㎝カットしておく。卵は溶いておき、調味料Aは混ぜ合わせておく。

    • 調味料は4つだけ!基本のパッタイレシピ作り方2写真
  3. 3

    フォーはたっぷりのお湯で4分ゆでて、水冷して水気をきっておく。

    • 調味料は4つだけ!基本のパッタイレシピ作り方3写真
  4. 4

    温めたフライパンに油(大さじ1)を熱し、たまねぎを炒める。

    • 調味料は4つだけ!基本のパッタイレシピ作り方4写真
  5. 5

    しんなりしたら、えび・溶き卵を加えて炒める。

    • 調味料は4つだけ!基本のパッタイレシピ作り方5写真
  6. 6

    えびに火が通ったら、フォー・調味料Aを加えて炒め合わせる。

    • 調味料は4つだけ!基本のパッタイレシピ作り方6写真
  7. 7

    もやしとにらを加えて軽く炒めたらできあがり。

    • 調味料は4つだけ!基本のパッタイレシピ作り方7写真
  8. 8

    COOKPADで人気検索「パッタイ」で1位を取ることができました!ありがとうございます!

    • 調味料は4つだけ!基本のパッタイレシピ作り方8写真

コツ・ポイント

きざんだ厚揚げやたくあんを入れてもおいしいです。クラッシュピーナッツ、パクチー、ライムをトッピングするとより本格的に仕上がります!

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ケンミン食品【公式】
ケンミン食品【公式】 @cook_40190688
2023/08/09 00:10に公開
★一日一レシピ配信中★\つくれぽ大募集/創業者高村健民が1950年神戸でビーフンの製めんをはじめ、今年で創業72年目を迎えました!ビーフンをはじめ、ライスパスタ、ライスペーパーを用いたレシピをご紹介します♪ビーフンはお米100%のこだわりビーフンをはじめ、めんに味がついてゆでもどし不要の即席タイプ、電子レンジで調理出できる冷凍タイプもありますよ!https://www.kenmin.co.jp/
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