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天津飯の作り方
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天津飯の作り方-レシピのメイン写真

天津飯の作り方

みたこぞう
みたこぞう @cook_40240246

カニカマを使った天津飯の作り方です。

このレシピの生い立ち
カニカマが冷凍庫で眠っていたので作ってみました。

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天津飯の作り方

みたこぞう
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材料

  • 卵 3個
  • カニカマ 40gぐらい
  • 青ネギ 1/3本
  • ごま油 大さじ1
  • こしょう ひとふり
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作り方

  1. 1

    中華あんを作ります。
    レシピID: 21195230

    • 天津飯の作り方作り方1写真
  2. 2

    見た目もカニなカニカマを使いました。残った蒲鉾とかでもok、本物のカニでもok

    • 天津飯の作り方作り方2写真
  3. 3

    青ネギは小口切り、カニカマは適当にほぐします。

    • 天津飯の作り方作り方3写真
  4. 4

    盛り皿に具材を全部入れます。

    • 天津飯の作り方作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油大さじ1、中火で温めます。油はキャノーラ、サラダなど

    • 天津飯の作り方作り方5写真
  6. 6

    卵を溶きます。

    • 天津飯の作り方作り方6写真
  7. 7

    フライパンが温まったら卵を投入します。フチが焼けてきたら

    • 天津飯の作り方作り方7写真
  8. 8

    ヘラを使って外から中へ卵を数回寄せて

    • 天津飯の作り方作り方8写真
  9. 9

    裏返してすぐ火を止めて

    • 天津飯の作り方作り方9写真
  10. 10

    ご飯にのっけて

    • 天津飯の作り方作り方10写真
  11. 11

    中華あんを全部かけて完成です。

    • 天津飯の作り方作り方11写真

コツ・ポイント

天津飯はあんが主役なので卵の味付けは最小限に抑えましょう。

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みたこぞう
みたこぞう @cook_40240246
2023/08/14 06:34に公開
シンプルなおつまみを中心にアップしています。
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