ナチュラルとうふのフルーツサンド

相模屋
相模屋 @cook_40296483

濃厚でクリーミィなおとうふでつくる、おいしくてヘルシーなフルーツサンド!簡単に作れて、おやつやブランチにもピッタリです。
このレシピの生い立ち
「マスカルポーネのようなナチュラルとうふ」を使い、生クリームやホイップクリーム不使用のフルーツサンドを考えました。濃厚でクリーミィなおとうふは、フルーツとの相性抜群!面倒な手間なしに出来る、おいしくヘルシーなお薦めサンドです。

ナチュラルとうふのフルーツサンド

濃厚でクリーミィなおとうふでつくる、おいしくてヘルシーなフルーツサンド!簡単に作れて、おやつやブランチにもピッタリです。
このレシピの生い立ち
「マスカルポーネのようなナチュラルとうふ」を使い、生クリームやホイップクリーム不使用のフルーツサンドを考えました。濃厚でクリーミィなおとうふは、フルーツとの相性抜群!面倒な手間なしに出来る、おいしくヘルシーなお薦めサンドです。

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材料

2人分
  1. マスカルポーネのようなナチュラルとうふ 1パック
  2. ハチミツ 大さじ2
  3. 食パン(ミミなし) 4枚
  4. ブルーベリー 4個
  5. ラズベリー 4個
  6. キウイ 1個
  7. 黄桃 1個

作り方

  1. 1

    ナチュラルとうふとフルーツは冷蔵庫でよく冷やしておく。ナチュラルとうふとハチミツを混ぜ合わせる。

  2. 2

    食パン2枚にカットしたフルーツを並べる。隙間に1のナチュラルとうふをのせる。

  3. 3

    残りの食パンで上から挟んでサンドイッチにする。ラップで包み、冷蔵庫で10分程冷やす。

  4. 4

    ラップごと三角にカットしていただく。

コツ・ポイント

・出来上がった後は、時間を置かずに召し上がってください。
・ホイップクリームではなく、おとうふを使っているので、たんぱく質もより摂れて、脂質は低めで作ることができます。

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