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ナチュラルとうふのフルーツサンド
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ナチュラルとうふのフルーツサンド-レシピのメイン写真

ナチュラルとうふのフルーツサンド

相模屋
相模屋 @cook_40296483

濃厚でクリーミィなおとうふでつくる、おいしくてヘルシーなフルーツサンド!簡単に作れて、おやつやブランチにもピッタリです。
このレシピの生い立ち
「マスカルポーネのようなナチュラルとうふ」を使い、生クリームやホイップクリーム不使用のフルーツサンドを考えました。濃厚でクリーミィなおとうふは、フルーツとの相性抜群!面倒な手間なしに出来る、おいしくヘルシーなお薦めサンドです。

濃厚でクリーミィなおとうふでつくる、おいしくてヘルシーなフルーツサンド!簡単に作れて、おやつやブランチにもピッタリです。
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ナチュラルとうふのフルーツサンド

相模屋
相模屋 @cook_40296483

濃厚でクリーミィなおとうふでつくる、おいしくてヘルシーなフルーツサンド!簡単に作れて、おやつやブランチにもピッタリです。
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材料

2人分
  • マスカルポーネのようなナチュラルとうふ 1パック
  • ハチミツ 大さじ2
  • 食パン(ミミなし) 4枚
  • ブルーベリー 4個
  • ラズベリー 4個
  • キウイ 1個
  • 黄桃 1個
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作り方

  1. 1

    ナチュラルとうふとフルーツは冷蔵庫でよく冷やしておく。ナチュラルとうふとハチミツを混ぜ合わせる。

    • ナチュラルとうふのフルーツサンド作り方1写真
  2. 2

    食パン2枚にカットしたフルーツを並べる。隙間に1のナチュラルとうふをのせる。

  3. 3

    残りの食パンで上から挟んでサンドイッチにする。ラップで包み、冷蔵庫で10分程冷やす。

  4. 4

    ラップごと三角にカットしていただく。

コツ・ポイント

・出来上がった後は、時間を置かずに召し上がってください。
・ホイップクリームではなく、おとうふを使っているので、たんぱく質もより摂れて、脂質は低めで作ることができます。

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相模屋
相模屋 @cook_40296483
2023/08/14 04:19に公開
豆腐メーカー相模屋食料の公式キッチンです。
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このレシピのキーワード

サンド ブルーベリー はちみつ キウイ 桃 マスカルポーネ ラズベリー 豆腐 食パン

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