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茗荷トマト枝豆サラダ♪夏の風邪に簡単薬膳
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茗荷トマト枝豆サラダ♪夏の風邪に簡単薬膳-レシピのメイン写真

茗荷トマト枝豆サラダ♪夏の風邪に簡単薬膳

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

トマト・茗荷は、夏の風邪・のどの渇き・訳もなくイライラする・食欲不振・消化不良におすすめ♪
このレシピの生い立ち
とまと
性味:甘・酸・微寒
帰経:肝・脾・胃
効能:生津止渇・健胃消食
適応症:熱病煩渇・食欲不振
茗荷(みょうが)
性味:辛・温
帰経:肺・大腸・膀胱
効能:発汗解表、散寒通陽、解毒散結
適応症:風寒かぜ、食欲不振、

トマト・茗荷は、夏の風邪・のどの渇き・訳もなくイライラする・食欲不振・消化不良におすすめ♪
このレシピの生い立ち
とまと
性味:甘・酸・微寒
帰経:肝・脾・胃
効能:生津止渇・健胃消食
適応症:熱病煩渇・食欲不振
茗荷(みょうが)
性味:辛・温
帰経:肺・大腸・膀胱
効能:発汗解表、散寒通陽、解毒散結
適応症:風寒かぜ、食欲不振、

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茗荷トマト枝豆サラダ♪夏の風邪に簡単薬膳

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

トマト・茗荷は、夏の風邪・のどの渇き・訳もなくイライラする・食欲不振・消化不良におすすめ♪
このレシピの生い立ち
とまと
性味:甘・酸・微寒
帰経:肝・脾・胃
効能:生津止渇・健胃消食
適応症:熱病煩渇・食欲不振
茗荷(みょうが)
性味:辛・温
帰経:肺・大腸・膀胱
効能:発汗解表、散寒通陽、解毒散結
適応症:風寒かぜ、食欲不振、

トマト・茗荷は、夏の風邪・のどの渇き・訳もなくイライラする・食欲不振・消化不良におすすめ♪
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とまと
性味:甘・酸・微寒
帰経:肝・脾・胃
効能:生津止渇・健胃消食
適応症:熱病煩渇・食欲不振
茗荷(みょうが)
性味:辛・温
帰経:肺・大腸・膀胱
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適応症:風寒かぜ、食欲不振、

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材料

  • トマト 2個
  • みょうが 3個
  • 枝豆(冷凍) 適量
  • 粒マスタード 小さじ1/2
  • しょうゆ 大さじ1
  • てんさい糖(砂糖) 小さじ1
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料用意する。トマトは1/8に切る。冷凍枝豆は解凍する。

    • 茗荷トマト枝豆サラダ♪夏の風邪に簡単薬膳作り方1写真
  2. 2

    茗荷は洗い、縦半分に切って、薄切りにする。その後、ザルに入れて流水でざっと洗い、キッチンペーパーで水気を切る。

    • 茗荷トマト枝豆サラダ♪夏の風邪に簡単薬膳作り方2写真
  3. 3

    皿に、トマトと茗荷を盛って、枝豆をかける

    • 茗荷トマト枝豆サラダ♪夏の風邪に簡単薬膳作り方3写真
  4. 4

    粒マスタード・しょうゆ・てんさい糖・ごま油を混ぜて、和風ドレッシングを作る

    • 茗荷トマト枝豆サラダ♪夏の風邪に簡単薬膳作り方4写真
  5. 5

    皿に盛ったトマトに和風ドレッシングをかける

    • 茗荷トマト枝豆サラダ♪夏の風邪に簡単薬膳作り方5写真
  6. 6

    出来上がり!

    • 茗荷トマト枝豆サラダ♪夏の風邪に簡単薬膳作り方6写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2023/08/23 23:42に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

サラダ 枝豆 トマト みょうが

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