レンチン10分で完成！しみトロツナ大根 ウキウキるんるん♫ @cook_40129473 何時間も煮込んだ様に中までしっかり味が染みて美味しいです♪このレシピの生い立ち晩御飯のおかずに作りました。 もっと読む 何時間も煮込んだ様に中までしっかり味が染みて美味しいです♪このレシピの生い立ち晩御飯のおかずに作りました。 もっと読む レンチン10分で完成！しみトロツナ大根 ウキウキるんるん♫ @cook_40129473 何時間も煮込んだ様に中までしっかり味が染みて美味しいです♪このレシピの生い立ち晩御飯のおかずに作りました。 もっと読む 何時間も煮込んだ様に中までしっかり味が染みて美味しいです♪このレシピの生い立ち晩御飯のおかずに作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人分 大根 300g シーチキン 小 1缶 ◉調味料 創味のつゆ 大さじ1.5 砂糖 小さじ1/2 水 小さじ3杯 ☆胡麻油 小さじ1 ☆刻みねぎ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大根は皮を剥いて1cm幅のイチョウ切りにします。 2 耐熱容器に広げて入れ油を切ったシーチキン、調味料を入れて全体に絡めます。 3 ふんわりラップをかけて600Wで5分加熱します。 4 ラップを外し全体に混ぜ合わせます。 5 再びふんわりラップをかけて600Wで5分加熱します。 6 ラップを外し胡麻油をかけて全体に絡めたら完成です。 コツ・ポイント 冷める時に味が染み込むので、2回の加熱が終わったらそのまま冷ましておき、食べる時にまた全体に混ぜ合わせてから器に盛り付けます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21605260 コピーしました！ ウキウキるんるん♫ @cook_40129473 2023/08/23 07:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 発酵食品ソムリエ腸活アドバイザー食育アドバイザー薬膳料理勉強中簡単、お手軽メニューが大好きです(*´꒳`*)健康オタクなので、なるべく市販のルーや素を使わずにお料理やお菓子を作ってます。YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してますので良かったら遊びに来て下さいね！ウキウキるんるんkitchenで検索してくださいね(●´ω｀●) もっと読む このレシピのキーワード ツナ 大根 似たレシピ その他のレシピ ふんわり形綺麗なハンバーグの作り方 簡単手軽で大人気【ズッキーニミートライス 納豆&おくらのとろろ♡ネバネバ系 濃い緑茶のプリン～♡ ツナサンド 米粉パン 強力粉不使用 保存袋に入れるだけ！白だしにんにく塩味玉 簡単！しっとり！スイートポテト♪ 圧力鍋で簡単！ビールが止まらん焼豚 基本のレシピ☆ピーマンの肉詰め Creamy Salmon Pasta Summer Tomato, Cucumber, Onion, Garlic, Greek Dressed Feta Salad Roasted Tomato Soup Avocado Salad Shepard’s Pie in a 9X13 pan 【保育園給食】コロッケ（うさぎさん） とうもろこしご飯deゆで卵 腸活！豆乳キウイスムージー 卯の花 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21605260
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