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かぼちゃの味噌胡麻和え♡作り置き
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かぼちゃの味噌胡麻和え♡作り置き-レシピのメイン写真

かぼちゃの味噌胡麻和え♡作り置き

もうそうきあらん
もうそうきあらん @cook_40237251

かぼちゃの作り置きにぴったり!
夏にピッタリの味噌味!
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かぼちゃの味噌胡麻和え♡作り置き

もうそうきあらん
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材料

  • かぼちゃ 1/4個
  • ◯調味料◯
  • 味噌 大さじ1〜1.5
  • 砂糖 大さじ1〜1.5
  • すりごま 大さじ2
  • 麺つゆ(希釈タイプ) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    かぼちゃ1/4を一口大に切る

    • かぼちゃの味噌胡麻和え♡作り置き作り方1写真
  2. 2

    さっと水にさらして耐熱皿に、軽くラップしレンジ600Wで約4分
    箸がスッと通ればOK

  3. 3

    調味料を混ぜておく。柔らかくなったかぼちゃと和える

    • かぼちゃの味噌胡麻和え♡作り置き作り方3写真

コツ・ポイント

皮をところどころ削り取る。かぼちゃの硬さに合わせて加熱時間を増やすことかな?
加熱後は水気を軽く切ってね!

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もうそうきあらん
もうそうきあらん @cook_40237251
2023/08/07 05:24に公開
ペコリのアプリでは何度かアップしてたのですが、配信停止になりクックパッドさんにお引越ししました。大してお料理好きでもないので、皆さんのお力を借りて生きています。
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このレシピのキーワード

ごま和え かぼちゃ 味噌

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