オクラと卵のおかか炒め はるくん１ @cook_40299537 弁当の一品に。オクラで簡単一品。このレシピの生い立ちオクラが家にあったので、調べていたら出てきたので作りました。 もっと読む 弁当の一品に。オクラで簡単一品。このレシピの生い立ちオクラが家にあったので、調べていたら出てきたので作りました。 もっと読む オクラと卵のおかか炒め はるくん１ @cook_40299537 弁当の一品に。オクラで簡単一品。このレシピの生い立ちオクラが家にあったので、調べていたら出てきたので作りました。 もっと読む 弁当の一品に。オクラで簡単一品。このレシピの生い立ちオクラが家にあったので、調べていたら出てきたので作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 5人分 オクラ 1袋 卵 2個 ごま油 適量 ◎だし醤油 大さじ1 ◎塩 少々 ◎こしょう 少々 ◎おかか 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラに塩を入れて全体を、軽くもみ込み塩をなじませたら斜めに切ります。卵をちゃわんに入れて溶いとく。 2 フライパンにごま油を入れてオクラを炒めて卵をさっと炒めたら◎の調味料を加えてさっと炒める。 3 完成。 コツ・ポイント 卵をふんわり焼いて、一度皿に入れることがポイントです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21603053 コピーしました！ はるくん１ @cook_40299537 2023/08/14 23:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの オクラ 卵 似たレシピ その他のレシピ 20260529息子のお弁当 オムハヤシ お惣菜！さつま揚げと小松菜のサッと煮🥬 はんぺんボール キャベツの生姜煮 ☆簡単☆きのこと玉ねぎの和風ソースチキン 超、簡単！クラムチャウダー 簡単・節約！厚揚げのたこ焼き風 ＊茄子と鶏肉のみぞれ煮＊ 即席◎きゅうりワカメのカニカマ中華和え Teriyaki Pineapple Chicken Shishkabobs Breaded Zucchini Butter free sugar cookies Crispy Tofu with Sweet Potatoes Creamy Egg Salad チーズパン 大豆粉とじゃがいも納豆無骨なコロッケ ポーク・ソテー〜アップル・ソース 電車弁当 ぐでたまスマイルトレイン♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21603053
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